Jak provést infuzi heřmánku, aby si užíval své léčebné kvality

Pokud bychom vás o vás požádali léčivé rostliny s trávicími vlastnostmi, že kromě příjemné chuti překvapí svou jemnou a charakteristickou vůní, je pravděpodobné, že heřmánek být jeden z bylin, které téměř okamžitě přijde na mysl. Proč? Možná proto, že je to jedna z nejpopulárnějších rostlin, běžně používaných při přípravě nálevů s vlastnostmi, které umožňují dobré trávení, a protože je nakonec velmi pravděpodobné, že v spížích máte hrstku čerstvých nebo sušených květu heřmánek.

Jak můžeme vidět, téměř jistě se stane obrovsky užitečným prostředkem, stejně populární jako každá jiná léčivá rostlina, kterou můžeme snadno najít doma, jako například s peprmint nebo tila, obě rostliny s stejně trávicími vlastnostmi a také neuvěřitelně uvolňujícími.

Ve zvláštním případě heřmánek, je to léčivá rostlina známá také jmény Římský heřmánek o heřmánek, a z vědeckého hlediska je známo jménem Chamaemelum nobile, patřící do rodiny asteráceas, stejná rodina sedmikrásky (ve skutečnosti jsou její květy tak podobné, že je velmi běžné je zaměnit). Je rodilý a domorodec do Evropy, odkud byl představen do Ameriky, kde se začal obchodovat a nakonec přímo kultivovat.

Přírodou, jednoduchou a jednoduchou možností, pokud jde o užívání jeho léčivých vlastností, je vypracovat a heřmánková infuze, což nám dává možnost extrahovat všechny jeho vlastnosti a také prostě. Ale před vysvětlením kroků, které následují, budeme zkoumat trochu víc o jeho nejdůležitějších výhodách.

Jaké jsou výhody heřmánkové infuze

Dobré dobré trávení

Není pochyb o tom, že čelíme jedné z nejznámějších vlastností heřmánek: jeho trávicí přínosy, takže když pijeme šálek čaje z heřmánek každý den po jídle, dostaneme to lépe trávit.

Navíc v případě poruchy trávení, nevolnosti, zvracení a bolesti žaludku je heřmánková infuze mimořádně užitečná. Ale musíme být opatrní, protože pokud použijeme hodně heřmánek k tomu, abychom infuzi provedli nebo ji nechali dlouho nasáknout, může to mít opačný účinek a dokonce i zvracení.

na druhé straně, Je to také užitečné v případě gastritida, což pomáhá zmírnit nejběžnější nepohodlí tohoto zánětu žaludku.

Pomáhá nám odpočívat

Heřmánek je rostlina se sedativními vlastnostmi, takže infuze trvá trochu, než půjdeme spát pomůže lépe spát, což nám pomáhá zase dělat to mnohem hlubší a klidnější.

Kromě toho se nejen stává dobrou volbou v noci lépe, ale je také zajímavé, když jsme nervózní a potřebujeme se pak uvolnit, například v rušném a stresujícím dni, nebo když máme nervy a ne můžeme relaxovat jiným způsobem.

Užitečné proti menstruačním bolestům

V případě menstruační bolest Věděli jste, že heřmánek je mimořádně zajímavý pro zmírnění společného nepohodlí a bolesti, které vznikají během menstruace? To je kvůli jeho mírně sedativní působení, a proto je v tomto ohledu nesmírně efektivní.

Rychlejší hojení s heřmánek

V případě herpes nebo rakoviny, pokud uděláte ústní výplachy s heřmánkovou infuzí, vaše léčení bude mnohem rychlejší.

Navíc, v případě malých ran, kůže má tendenci regenerovat mnohem lépe a rychleji, když na ni aplikujete nějaký krém s heřmánkem.

Jak připravit infuzi heřmánek

Vývoj heřmánkové infuze je velmi jednoduchý. K tomu je potřeba pouze 1 lžíci heřmánkových květin a ekvivalent 1 šálku vody.

Nejprve dát vodu k varu, a když se začne vařit, vypněte teplo a přidejte lžíci heřmánek. Nechejte stát 5 minut. Konečně napněte, podávejte v šálku a pijte. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataInfuze

American Splendor ( 2003 ) Completa Audio Latino / Historia Real (Říjen 2021)