Jak chránit pokožku v zimě před chladem
Během léta máme tendenci věnovat více pozornosti péči a ochraně pokožky, zejména a zejména když jdeme na pláž nebo do bazénu, a používáme opalovací krém k ochraně pokožky před nebezpečnými a negativními účinky slunečních paprsků. Víte však, že během v zimě naše kůže má tendenci trpět v důsledku různých povětrnostních podmínek? Chlazení, vítr a vlhkost se mohou stane agresivními prvky naší kůží, stejně jako - například - slunce je v letních měsících.
V zimě je nejběžnější věcí zabalit si sebe a nemusíte se starat o zdraví a ochranu naší pokožky. Nicméně nízké teploty mají tendenci být vůči pokožce agresivní, resektivní a vyvolávající určité příznaky, které často bývají velmi nepříjemné: pocit napjatosti, praskání, loupání a v některých případech ekzém.
V době chránit pokožku v zimě Existuje řada pokynů a základních tipů, které mohou být skutečně užitečné při jejich přirozeném zacházení, protože jsou velmi jednoduché sledovat a extrémně snadno se aplikovat ve vašem dne na den.
1. Chraňte svou pokožku před sluncem
Jak jsme říkali na začátku, během léta máme tendenci věnovat mnohem větší pozornost ochraně pokožky před negativními účinky slunce, prakticky zapomenout na to v zimních měsících. Ale v nejchladnějších měsících roku musíme pokračovat: Je důležité chránit pokožku před sluncem pomocí vhodného opalovacího krému, zvlášť když jdete ven na ulici.
A to je, že i když obloha je zakalená nebo prší, i tak nám účinky slunečních paprsků nadále přicházejí k nám, takže i nadále vystavujeme přímo na pokožce.
Doporučení, která následují, jsou stejná jako doporučení, která následují v letních měsících: použijte opalovací krém 30 minut před odjezdem, A pokud strávíme několik hodin daleko od domova, použijeme ji většinou na obličej (pokud máme zbytek těla pokrytý kabáty).
2. Hydratujte pokožku
Během zimních měsíců Doporučujeme, abyste svůj lehký hydratační krém nahradili krémy na bázi oleje, jelikož jsou účinnější při udržování vlhkosti a udržování adekvátní hydratace při studeném nebo velmi chladném počasí. To znamená, že klíčem je použít krém, který má mnohem zvlhčující účinky.
Jaký krém nebo olej si tedy vyberete? Zdůrazňuje například mandlový olej, kokosový olej nebo olej z avokáda.
3. Věnujte zvláštní pozornost rukám
Vzhledem k tomu, že v zimě obvykle máme většinu těla chráněné použitím mnoha plášťů, šátků a klobouků, nemůžeme věnovat tolik pozornosti pokožce našich rukou, neboť v těchto měsících jsou většinou nejvíce postiženy působením za studena
Důvod je jasný: kůže na rukou má méně obsahu v mazových žlázách, takže je mnohem složitější udržovat je vlhké, takže je častější sušení a prasknutí, což způsobuje otravné svědění.
Jedním z řešení je použití bavlněné rukavice (nikdy z jakéhokoli jiného materiálu) a opt pro hydratační krémy které pomáhají udržovat vlhkost a zajišťují měkkost.
4. Při zahřátí buďte opatrní
Vytápění může být velmi užitečné, když je doma velmi chladné a potřebujeme zahřát pokoj, v němž jsme, ale musíme být velice opatrní, generováním výbuchů suchého vzduchu má tendence způsobit, že pokožka bude dále suchá.
V případě, že používáte topení v práci nebo doma, je nejlepší zvolit zvlhčovač, který pomáhá řídit vlhkost vzduchu a udržovat ji.
Obrázky | Garry Knight / Till Westermayer
