Nejlepší přírodní džusy pro ledviny
Pokud budeme dodržovat zdravou a vyváženou stravu a my se také obáváme, že budeme sledovat zdravý životní styl, budeme se starat o naše zdraví, takže je běžné, že jsme nemocní méně a především zabraňujeme širokému spektru nemocí, jako je případ kardiovaskulárních onemocnění (zejména hypertenze a hypercholesterolemie) nebo rakoviny.
V tomto smyslu ledviny Jsou to orgány tvarované jako fazole (nebo fazole), které se podobají játra, to je Jsou zodpovědní za detoxikaci a čištění našeho organismu, A v konkrétním případě ledvin, jsou jedním z hlavních filtrů naší krve, které ji čistí tím, že si zachovávají to, co náš organismus může využít a odstranit močí, co skutečně potřebuje. Ve skutečnosti jste věděli, že ledviny filtrují denně kolem 180 litrů tekutin, z nichž je pouze 1,5 litru vylučováno močí?
Ovšem jejich funkce nejen zůstávají, protože kromě čištění krve a filtrace regulují homeostázu těla, vylučují hormony, regulují krevní tlak a podílejí se na reabsorpci elektrolytů. Ze všech těchto důvodů je vždy užitečné vědět jak Detoxifikujte ledviny, a ještě víc, co přírodní džusy Mohou být obzvláště doporučeny pro ledviny.
Džus z mrkve a celeru
Tato kombinace mrkev a celer stane se zdravou volbou nejen velmi užitečnou, pokud jde o péči o ledviny naprosto přirozeným způsobem, zvláště vhodné v případě ledvinové kameny protože Celer pomáhá vrátit a odstranit ledvinové kameny.
Nutné složky:
- 2 velké mrkve
- 3 stonky celeru
Příprava:
Důkladně omřete mrkev i stonky celeru. Pečeme mrkev a nakrájíme na plátky. Nakrájejte celer na kusy. Veškeré přísady vložte do mixéru a dobře skladujte vše. Pak sloužíme a pijeme.
Cucumber a petrželová šťáva
Stejně jako celer je vhodný i pro ledvinové kameny petržel stane se dalším vynikajícím jídlem velmi užitečným v případě ledvinové kameny, Na druhou stranu, okurka Je to Velmi depurativní a diuretické potraviny, který pomáhá v době zabraňuje nebo snižuje zadržování tekutin.
Nutné složky:
- 1/4 okurky
- 50 gr. z petrželky
Příprava:
Upejte okurku a větvičku petržele dobře. Nakrájejte petržel na plátky a petržel na malé kousky. Vše ve sklenici mixéru a vše dobře promíchejte.
Apple a celeru
To je pravděpodobně jedna ze šťávy, která se stará o nejoblíbenější a tradiční ledviny, které existují. A to je to jablko a celer jsou dvě přírodní ingredience, které se dokonale slučují v době pečujte a chráňte ledviny, navíc působí jako dvě jídla velmi čistící prostředky a diuretika, Na druhé straně jsou ideální volbou Detoxikovat a vyčistit ledviny, díky depurujícímu působení celeru.
Nutné složky:
- 2 velké jablka
- 3 stonky celeru
Příprava:
Umyjte jablka a celer dobře. Nakrájejte jablka na kusy a také stonky celeru. Dejte vše do sklenice mixéru a vše dobře promíchejte. Konečně slouží a pije.
Jahodový a ananasový džus
Zatímco ananas Je to ideální ovoce pro ledviny kvůli jeho bohatství draslíku (nepostradatelný minerál pro správné fungování a zdraví), jahody Jsou doporučovány proto, že pomoci odstranit ledvinové kameny.
Nutné složky:
- 180 gr. jahod
- 2 velké plátky ananasu
Příprava:
Umyjte jahody dobře. Odřízněte dva velké plátky ananasu a pečlivě odstraňte pokožku (kterou můžete vyhradit pro přípravu čistící infuze s přesličky). Nakrájejte jahody odstraněním listů a nakrájíme ananas na kousky. Dejte vše do sklenice mixéru, zkapalte vše, servírujte a pijte.
Obrázky | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataLedviny
