Minerální vody, jaká pitná voda?
V minulých příležitostech jsme byli schopni znát některé důležité informace o tom, jak důležité je pro naše zdraví pití vody, stejně jako některé z jeho vlastnosti a výhody.
A to je, že voda obsahuje složky, které jsou rozhodující pro náš organismus, což je důvod, proč je nesmírně důležité, abychom vždycky pili mezi 1 a 2 litry vody denně.
V současné době v obchodních supermarketech a hypermarketech existuje mnoho typů minerální vody, které mají sice řadu zdravých a zdravých kompozic, některé mají jeden nebo druhý prvek ve větší či menší míře.
Kde získáte minerální vodu?
Minerální voda je získávána hlavně z přírodních pramenů samotných i z pramenů vytvořených samotnou lidskou bytostí.
Je charakterizována svou původní čistotou, která je zase chemická i mikrobiologická.
Přesně kvůli tomuto přírodnímu podzemnímu původu má minerální voda stopové prvky, minerály a další vynikající složky, které působí na naše tělo.
Jaká minerální voda si vybrat? Známe odrůdy, které najdeme v supermarketech
- Slabé mineralizační vody
Jsou to ty, které se v určitém smyslu inzerují tolik v poslední době. Obsahují množství hořčíku menší než 50 mg / l a množství vápníku méně než 150 mg / l.
Musíme uvést, že nad tyto množství vápníkem a vápníkem představují samy o sobě větší přetížení našich ledvin.
Doporučují se pro jídla pro děti a pro lidi s problémy s ledvinami. - Silné mineralizační vody
Na rozdíl od slabých mineralizovaných vod jsou to ty, jejichž suchý zbytek je vyšší než 1500 mg /. - Hypo-sodná diuretická voda
Jedná se o vody s nízkým obsahem sodíku (přibližně méně než 20 mg / l) a jsou ideální pro lidi s onemocněním ledvin, hypertenze, srdeční problémy, litiáza nebo zadržování tekutin. - Bikarbonátové vody
Mají účinek na bikarbonáty, který přesahuje 600 mg / l.
V jistém smyslu mají takový efekt stimuluje trávení a neutralizuje žaludeční sekreci. - Sodické vody
Jedná se o vody, které obsahují více než 200 mg / l sodíku a jsou indikovány pro stravu bohatou na sodík. - Sulfátové vody
Jedná se o ty, které mají více než 200 mg / l sulfátů.
