Ginkgo: výhody, kontraindikace a způsob, jak ji užívat
Známý jménem Ginkgonebo jako Ginkgo biloba - Pro jeho vědecký název - stojíme před bushem, který je nesmírně populární v mnoha asijských zemích, kde má prominentní postavení v tradiční medicíně. Je to strom pocházející z Číny a Japonska a má více než 200 milionů let starý. To je také známé s podivnými jményČtyřicet štítů strom nebo jakopagodas strom.
Ať je to tak, jeho jméno pochází z čínského slovayah-chio, což znamená "kachní noha" právě kvůli zvědavé podobě listů tohoto stromu, které velmi připomínají vzhled nohy tohoto zvířete. Později se toto jméno stalo "ginkyo" (japonské slovo) a nakonec "Yin Kuo", což znamená "meruňka ze zlata". Je vědecky známo pod názvemGinkgo bilobaL., a patří do rodiny Ginkgoáceas.
Není pochyb o tom, že čelíme velmi mocnému stromu. A je to, že kromě toho, že byl jediný, kdo přežil absolutně všechny geologické a klimatické změny, k nimž došlo na Zemi, zdá se, že odolával různým a vážnějším kontaminaci 20. století.
Nejdůležitější výhody Ginkgo biloba
Dobré pro cirkulaci
Účinek tohoto stromu se zdá být přímo spojen se synergií mezi jeho různými sloučeninami, zvláště účinný při zmírnění problémů s oběhem, jelikož je známo, že jeho účinné složky umožňují dilataci žil, tepen a kapilár, stejně jako zlepšení mikrocirkulaci a viskoelasticitě krve, což zabraňuje tvorbě sraženin. Proto, stává se vynikající prevencí proti tvorbě sraženin.
Tato kvalita je zjištěna díky přítomnosti flavonoidů, které působí vasodilataroa na různé stěny obou tepen a kapilár. Na druhé straně také zabraňují usazování krevních destiček na vnitřní straně krevních cév.
Ginkgo je ideální pro špatnou cirkulaci nohou které mají tendenci způsobovat nadměrnou únavu a také bolesti. Ve skutečnosti některé studie zjistily, že pravidelná léčba založená na této rostlině je užitečná pro zmírnění oběhových onemocnění, které postihují zejména nohy.
Uklidňuje unavené nohy
Špatná cirkulace nohou ovlivňuje vzhled otravné a nepohodlné únavy, který je obvykle znám jako unavené nohy.
V tomto smyslu je extrakt ginkga přesně užitečný, pokud jde o úlevu od unavených nohou v důsledku špatného krevního oběhu.
Vynikající pro paměť a učení
Navíc různé studie ukázaly, že ginkgo má příznivý vliv na schopnosti učení a paměti, zvýšením cerebrálního oběhu a přínosem kyslíku a základních živin. Z tohoto důvodu Je velmi užitečné zlepšit chování a učení.
Navíc je zvláště doporučeno pro léčbu problémy s pamětí a změny kognitivních funkcí (spojené se stárnutím). Tato kvalita je zjištěna přítomností komponentu známého pod názvem bilobalid, a která působí jako ochranka mozku proti senilní demence.
Snižuje nepohodlí předmenstruačního syndromu
Pokud trpíte předmenstruačním syndromem každý měsíc, můžete mít zájem o výběr ginkgo biloba jako přirozené léčby. A je to na působí jako vazodilatační látka pomoci pozitivně, pokud jde o snížit menstruační bolesti.
Uvolňuje depresi u starších osob
To je běžné pro mnoho starších lidí trpět depresí v důsledku špatné mozkové zavlažování. Od té doby Ginkgo zlepšuje krevní oběh zvláště v některých částech mozku, protože dochází k většímu přínosu krve do buněk přítomných v tomto důležitém a životně důležitém orgánu našeho těla, zlepšují se depresivní procesy.
Souhrn: vlastnosti ginka
- Doporučuje se při léčbě problémů s pamětí.
- Užitečné při léčbě změn kognitivních funkcí.
- Pozitivní vliv na učení a paměť.
- Zmírňuje problémy s oběhem.
- Rozšiřuje žíly, tepny a kapiláry.
- Zlepšuje mikrocirkulaci a viskoelasticitu krve.
- Zabraňuje tvorbě sraženin.
Kontraindikace ginkga, které je třeba vzít v úvahu
Ginkgo, stejně jako každá jiná rostlina s léčivým účinkem, představuje řadu kontraindikací, které musí být vždy vzaty v úvahu předtím, než bude pokračovat ve spotřebě. Nejdůležitější jsou následující:
- Spotřeba antikoagulačních léků: protože ginkgo má vasodilatační účinek, jeho použití se nedoporučuje u osob, které se řídí léčbou založenou na antikoagulancích.
- Těhotenství a kojení: jeho konzumace v těhotenství může způsobit předčasné porodu nebo větší krvácení během porodu. Na druhé straně se nedoporučuje během kojení, protože jeho bezpečnost nebyla prokázána.
- Před operací: přesně kvůli jeho vazodilatačnímu účinku, není jeho použití doporučeno, když chirurgický zákrok čeká.
Jak si vzít ginkgo?
Můžete vzít ginkgo v kapslích nebo kapkách. Obě produkty najdete v bylinných specialitách a ve specializovaných prodejnách dietetiky. Samozřejmě je vhodné dodržovat dávky uvedené na obalu, protože vyšší spotřeba doporučených dávek může způsobit nervozitu, zvracení, průjem a problémy při spánku.
Na druhé straně je běžné, že bolesti hlavy nastávají během prvních dnů léčby ginkem biloba. Tyto příznaky však většinou mizí jen málo. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataLéčivé rostliny
