Atonická a spastická zácpa

Vždy se na to odvoláváme zácpa když nemůžeme jít do koupelny, nebo když opravdu chceme, ale to, co se snažíme, je jistě nemožné. Lékařsky ji můžeme definovat jako zadržení fekální hmoty za fysiologickou dobu evakuace, která může činit až 48 hodin nebo třikrát týdně.

Jeho příčiny jsou velmi rozmanité: sledování nevyvážené stravy a nízké hladiny vlákniny, nedostatek příjmu tekutin, nízkokalorický příjem, sedavý životní styl, zneužívání drog nebo laxativy, stres a úzkost. A její důsledky mohou být vážnější, protože i když je pravda, že na začátku způsobuje pocit těžkosti, nadýmání, otoky, nálady a podráždění, může také způsobit hromadění toxických látek v našem těle.

Vždy se vždy jedná o zácpu, jako kdyby existoval pouze jeden typ, ale víte, že existují dva typy zácpy, a to ve skutečnosti v závislosti na tom, zda je jedno nebo jiné léčení a nutriční řešení jiné? Existují dvě: atonická zácpa a spastická zácpa.

Atonická zácpa

Je to zácpa, která se objeví, když máme nižší motorovou kapacitu tlustého střeva, ale necítíme bolest břicha.

Řešení? Projděte dietu s vysokým obsahem vlákniny, která pomáhá zvyšovat množství fekálního bolusu. Můžete se rozhodnout pro potraviny, jako jsou celá zrna, ovoce a zelenina, které jsou bohaté na vlákninu, vodu a vitamíny, a pozitivně pomáhají při stimulaci intestinální motility.

Spastická zácpa

Na rozdíl od atonické zácpy, která má fyzickou příčinu, spastická zácpa bývá způsobena emocionálními prvky. To znamená, že nervozita, úzkost, podrážděnost, stres a další charakteristiky naší osobnosti to ovlivňují.

Všechny tyto emoce mají tendenci snižovat tón svalů našeho tlustého střeva, což způsobuje prodloužení tohoto orgánu.

Řešení? Sledujte dietu, která jemně stimuluje pohyb střev.

Obrázek | Tipy Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataZácpa