Hrozny jsou velmi dobré pro vidění a zrak
Je zcela pravděpodobné, že stejně jako my hrozny máte rádi jejich jemný a sladký vkus a obzvláště širokou škálu přínosů, které přinášejí. Jak jistě víte, v podstatě se skládá z plodů révy, rostliny, které rostou a produkují je ve formě svazků. Mohou jíst samy, buď čerstvé nebo sušené (například v tomto okamžiku jsou známé jako rozinky), nebo se obvykle používají k výrobě různých nápojů s alkoholem nebo bez alkoholu, jako je tomu u moštu, vína a octa.
Věděli jste, že v závislosti na odrůdě mohou být hrozny černé nebo žluté? Na druhou stranu, v závislosti na vývoji a vývoji, je lze nalézt také v oranžové, zlaté, fialové, bílé a hnědé barvě. Pokud jde o nejvíce konzumované a kultivované odrůdy, odrůda Vitis Vinifera, velmi charakteristické pro středomořskou Evropu a také pro střední Asii.
O výhodách, jsou ideální proti vysokému krevnímu tlaku zejména díky vysokému obsahu flavonoidů, sloučeninám s antioxidačními účinky, které působí ochranným účinkem, což nám pomáhá velmi pozitivně, pokud jde o snížení vysokého krevního tlaku. V tomto smyslu je krevní tlak považován za vysoký, je-li vyšší než 140/90 až 159/99 mmHg, ačkoli je známo, prehypertenze, což je napětí, které se nachází mezi 120/80 až 139/89 mmHg.
Proto jsou také velmi užitečné, když máme vysoký cholesterol, jelikož, jak bylo prokázáno před několika lety, vědecká studie, kterou provedli studenti Univerzity Complutense v Madridu, konzumuje výtažek z vlákniny v hroznu pomáhá snížit hladinu celkového cholesterolu o 14% a LDL (špatného) cholesterolu o 11,6%.
Výhody hroznů pro zrak a zrak
Určitě víte, že hrozny stávají se vynikajícím ovocem pro péči a ochranu vize, díky vysokému obsahu přírodních antioxidantů, které jsou velmi užitečné při prevenci a zpomalení vývoje makulární degenerace.
Je to ideální ovoce pro ty, kteří denně pracují před obrazovkou počítače, Proč? Zásadně proto, že pomáhá starat se o vizi a chránit ji a vyhýbat se postupnému poškození, ke kterému dochází v důsledku tohoto obvyklého a každodenního užívání. A co víc, pomáhá předcházet vzniku katarakty.
Chcete-li těmto ochranným vlastnostem vychutnávat, je nutné každý den jednat hrstku hroznů, pokud jsou k dispozici na trhu, protože nesmíme zapomínat, že máme sezónní ovoce, ale jen je možné jíst zvláště v měsících září, Října, listopadu a prosince.
Co je makulární degenerace?
Degenerace makuly je porucha, která způsobuje oxidaci sítnice, většinou s věkem. V podstatě se jedná o oční onemocnění způsobené právě degenerací, poškozením nebo poškozením makuly, nažloutnou vrstvou světle citlivé tkáně, kterou najdeme v zadní části oka, zejména ve středu sítnice. Je způsobena poškozením cév, které zásobují makulu, poškozující to také.
Mezi příznaky, které způsobuje, můžeme zmínit, že osoba, která trpí, má problémy číst a vidět jako důsledek výskytu rozmazaného vidění, při ztrátě zrakové ostrosti a ztrátě ostrosti. To znamená, že mají potíže správně číst a vizualizovat jemné detaily.
To je velmi časté u lidí starších 60 let, proto je obvykle pojmenován jako makulární degenerace spojená s věkem (DMAE nebo DME), Ve skutečnosti to bývá neobvyklé před dosažením věku 55 let a je časté u dospělých nad 75 let. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataOvoce ovoce
