Diuretické potraviny
The diuretické potraviny Oni jsou známí jako takoví, protože jsou to potraviny, které pomáhají při odstraňování tělesných tekutin močí, vyhýbat se jak zadržování tekutiny samotné, tak otoku břicha, což se ve skutečnosti stává jednou z příčin zadržení.
Je běžné, že naše tělo hromadí určité tekutiny a toxiny, které nepotřebuje. A i když je naše tělo schopno je vyloučit, rozhodněte se diuretické potraviny na pomoc očistit naše tělo Je to velmi užitečné.
Tento diuretický účinek je způsoben především přítomností některých fytochemických prvků, které obsahují mnoho potravin. Ale nejen potraviny, protože existují také prospěšné diuretické rostliny, které právě pomáhají při tomto procesu přirozené čištění našeho těla.
Diuretické potraviny
Diuretický účinek těchto potravin závisí především na přítomnosti určitých fytochemických prvků, mezi které patří i flavonoidy.
Flavonoidy jsou přírodní barviva, které se nacházejí v těchto potravinách s příznivým účinkem antioxidantů, což také pomáhá chránit tepny a kapiláry. Kromě toho jsou schopny zvýšit účinnost vitaminu C.
Mezi diuretické potraviny které můžete konzumovat ve své každodenní stravě, zahrnují: citrusové plody obecně, jablka, hrozny, rybíz, okurky, artyčok, lilek, chřest, broskev, hrušky, borák a zelené fazole.
V Naturalternativa / Diuretické infuze – Čištění infuzí Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
