Jak vyrobit kaktusovou šťávu: 3 recepty, výhody a kontraindikace

The nopal je kaktusová léčivá rostlina, pocházející z amerického kontinentu, rostoucí divokým a bohatým v celém regionu. Je bohatá na vlákninu a živiny prospěšné pro zdraví; proto se často používá k posílení imunitního systému, k prevenci a léčbě respiračních, oběhových, trávicích a nervových systémů.

Kaktus má mezi své nejdůležitější komponenty minerály jako vápník, fosfor, sodík, draslík, železo, zinek, vitamíny A, B, B2, B6, C a K, bílkoviny, chlorofyl, sacharidy a antioxidanty.

Je připravena ke konzumaci v džusu a gastronomických pokrmech, kde se konzumují ovoce, květiny a mladé listy.

Výhody kaktusové šťávy

Nopal se doporučuje léčit a zabraňovat:

Rakovina

S ohledem na množství vláken a antioxidantů, které má, je nopal perfektně depurativní, usnadňuje průchod jídlem trávicího traktu a pomáhá mu zbavit se největšího množství toxinů a potenciálně karcinogenních buněk.

Arterioskleróza

Kaktus díky vysokému obsahu aminokyselin, vlákniny a vitamínu B3 pomáhá předcházet nadměrnému tuku a cukru v krvi, je také silný protizánětlivý prostředek. Snižuje přítomnost špatného cholesterolu a pomáhá při eliminaci žlučových kyselin.

Diabetes

Podporuje regulaci cukru v krvi, nopal zvyšuje citlivost na inzulín tím, že posiluje funkci pankreatu a tím reguluje hladinu cukru v krvi. Také upřednostňuje trávení sacharidů, což snižuje produkci inzulínu.

Nadváha a obezita

Kaktus díky vysokému obsahu vlákniny a rostlinných bílkovin přispívá k absorpci živin a současně usnadňuje cirkulaci odpadu a toxinů z těla. Snižuje celulitidu a zadržování tekutin, kromě vytváření sytosti.

Zácpa a trávení

Vlákno, které obsahuje kaktus, podporuje trávení a usnadňuje cirkulaci tuhého odpadu z těla.

Vitamíny b1, b2, b3 a c kromě minerálů jako je vápník, hořčík, sodík, draslík a železo přispívají k detoxikaci těla obecně.

Rany a kožní problémy

Nopaly mají přirozená antibiotika; tato vlastnost inhibuje nebo pozastavuje růst několika bakteriálních druhů. Proto jak spotřeba pichlavé hrušky, tak i aplikace obrubníků z kaktusů pichlavých hrušek mají příznivý účinek na rány a kožní infekce.

Jak připravit kaktusovou šťávu?

Zde jsou některé doporučené recepty na léčbu určitých onemocnění a prospěch tělu v jeho přirozených procesech. Příprava je jednoduchá a přístupná, obvykle používají základní kuchyňské náčiní, jako je mixér a sítko.

Kaktusová šťáva pro trávení

Složení:

  • 2 stonky celeru.
  • 1 malý kaktus hruškovitého hrušce
  • Poloviční loupaný grapefruit.
  • 2 plátky ananasu
  • 2 sklenice vody

Co byste měli dělat?

Zadejte všechny ingredience v mixéru po dobu dvou minut, je nutné velmi dobře zkapalnit. Doporučuje se, aby byl podáván bez namáhání, protože vlákno je v této šťávě nepostradatelné.

Kaktusová šťáva pro cukrovku

Složení:

  • Dva malé kaktusové listy.
  • 1 litr vařené vody.
  • 1 citron

Co byste měli dělat?

Přidejte listy kaktusu ve vařené vodě, přetáhněte a přidejte citronovou šťávu. Doporučuje se užívat po dobu 10 dní studené a pít.

Nopalová šťáva pro cholesterol

Složení:

  • 1 šálek špenátu
  • 1 kus stříbřitých hruškových nasekaných kostek.
  • 1 citron
  • Polovina šálku celeru rozkrojená

Co byste měli dělat?

Nejprve směs kaktus pod, přidáme citronovou šťávu a špenátový šálek a nakonec přidáme celer. Doporučuje se užívat s přechodným dnem odpočinku.

Jaké kontraindikace má kaktusová šťáva?

Doposud existuje jen málo kontraindikací, které jsou specifikovány o této rostlině, ne nutně proto, že způsobují určité škody, ale protože příslušné studie nebyly provedeny, aby potvrdily možné negativní účinky. Mezi možné kontraindikace máme:

  • Během těhotenství: Jeho konzumace se nedoporučuje, protože může být astringentní
  • Během laktace: Je lepší se vyvarovat její spotřeby, neboť její laxativní vlastnosti mohou mít vliv na kojence
  • U dětí: Silné depurační vlastnosti kaktusu mohou mít u dětí negativní účinky, proto se doporučuje vyhnout se jejich spotřebě
TémataRecepty na džusy

Jedlá rostlina Ptačinec. (Říjen 2019)