Věděli jste, že obsahuje plakání špatné pro vaše zdraví?
Je běžné, že mnoho lidí, když se jim stane něco nečekaného (buď smutného nebo příjemného), což jim vede k tomu, že trpí velkým emocím, mají tendenci obsahují pláč instinktivně, buď automaticky, nebo proto, že se cítí plachtí nebo se bojí, že ostatní lidé uvidí, jak plakat.
Na psychologické úrovni, obsahují pláč může to být znamením, že osoba nechce být vnímána jako slabá osoba, neboť se mylně podobá plakat se slabostí člověka.
Nicméně, jak ukázaly různé studie, obsahují pláč poškozuje zdraví.
Když člověk pláče, uvolňuje řadu pozitivních nebo negativních emocí, které dosáhly svého vrcholu. Není to marné, může se stát synonymem štěstí nebo smutku, vzrušené radosti nebo nečekané bolesti.
Ve skutečnosti, daleko od toho, co lze myslet, plakat Není to špatné. Naopak, pomáhá člověku uvolnit se dovnitř a zároveň nechat své emoce a své extrémní napětí.
Ale když člověk obsahuje pláč, neuvolňuje ty intenzivní emoce, které se cítí vnitřně, což znamená, že v průběhu let může trpět řadou důležitých fyzických poruch.
Z tohoto důvodu by myšlenka, že jen slabí lidé by plakali, měla být vyhoštěna a vyloučena, ale když ji obsahují, přitahuje pouze negativní důsledky nejen na vlastní psychickou stabilitu jednotlivce, ale také na vlastní zdraví.
Například z fyzického hlediska pomáhá plakání eliminovat toxické látky nahromaděné našim tělem a zároveň zabraňuje výskytu různých kardiovaskulárních onemocnění.
Z psychologického hlediska člověk, který nevykřikne, když to potřebuje, není schopen uvolnit vnitřní duševní napětí, které má, což může způsobit, že mu bude trpět větší předispozice cítit úzkost nebo stres.
Můžete také trpět některými střevními poruchami, jelikož nahromaděné napětí se může projevit ve formě kolitidy nervů nebo vředů.
Osvobozující síla plače
Můžeme plakat strachem, žalem, radostí. Tam jsou lidé, kteří plakat, když se cítí šťastní kvůli neočekávané události, která vyvolává vzrušení a překvapení a lidé, kteří nemohou plakat na veřejnosti.
Jak jste jistě slyšeli nějaký čas, existuje mnoho mýtů přímo nebo nepřímo spojených s pláčem.
Obvykle je například slyšet, že je špatné plakat, když skutečnost, jak ukazuje velká škála studií, je přesně opačná.
Věděli jste ale, že obsahuje plakání vážně poškozuje vaše zdraví? Znát výhody plače Pomůže vám tomu, abyste se tomu vyhnuli, natož aby ji obsahovali. A co to jsou? Poznámka:
- Pomáhá eliminovat toxiny nahromaděné v našem těle. Není to marné, výkřik je charakterizován tím, že je proces, který je docela podobný procesu potu.
- Může způsobit zvýšení rizika a pravděpodobnost trpení kardiovaskulárních onemocnění.
- Způsobuje střevní poruchy, zejména napětí, které způsobuje plač v žaludku. Mohou se objevit vředy nebo kolitida nervové povahy.
- Způsobuje nám spoustu vnitřního napětí.
- Pláč pomáhá, když jde o překonání určité traumatické události, pomáhá nám uvolnit se a ulehčit se vnitřně.
