Chitosan: výhody a vlastnosti ke zhubnutí
Pro ty lidi, kteří v současné době dělají dietu pro kontrolu tělesné hmotnosti chitosanje nepochybně dobrým prostředkem, který je velice známý Fytoterapie; jak jsme včera viděli, terapii, která spočívá v použití léčivých vlastností samotných rostlin k prevenci nebo v některých případech k léčbě různých onemocnění.
Chitosan je produkt odvozený z chitinu, zcela přírodního polymeru extrahovaného z kůžiček určitých mořských korýšů, která se po celulóze stala druhým nejrozšířenějším přírodním polymerem.
Díky mechanismu účinku se stala velkým spojencem při provádění stravy s kontrolou hmotnosti, protože po požití tato látka dosáhne žaludku, kde přitahuje různé lipidy, které po dostat se do své struktury, jsou vyloučeny vylučováním.
Tímto způsobem se část požitého tuku stává neabsorbovatelným, takže jeho kalorická hodnota je zcela nulová.
Je známo, že chitosan může zachytit až 5krát svou vlastní hmotnost v tuku, což inhibuje absorpci přibližně jedné 15 nebo 20% tuku, který požíváme přes krmení.
Co je to chitosan?
The chitosan je produkt odvozený z chitinu, zcela přírodního polymeru, který je extrahován z mořských kůrkových kutikul, který je druhým nejrozšířenějším přírodním polymerem po celulóze.
Je to výrobek, který nemá žádné vedlejší účinky, takže jeho použití bylo aplikováno i na různé oblasti, které se přímo nebo nepřímo vztahují k zdraví: od biochemie až po léky, prostřednictvím kosmetiky a výživy samotné.
Výhody a vlastnosti chitosanu
The chitosan Je charakterizován tím, že není absorbován ani namířen, takže nepřidává žádné kalorie do každodenní stravy.
Navíc, když se dostane do žaludku a je v kyselém prostředí, je schopen zachytit zde přítomné lipidy, takže se vyloučí vylučováním.
Z tohoto důvodu je použití chitosanu doporučováno jako koadjuvantní ve stravě snižujícím hmotnost, protože část tuku, kterou požíváme prostřednictvím stravy, se při jeho ulovení stává neabsorbovatelným, takže mají hodnotu nulový kalorický
Chitosan je ideální v dietě, aby zhubla
The chitosan Stává se jedním z nejzajímavějších přírodních produktů jako výživový nebo výživový doplněk hubnutí diety, hlavně proto, že je schopen zachytit tuky pro pozdější vyloučení.
Najdete ji v bylinných specialitách nebo ve specializovaných prodejnách a její spotřeba je velmi jednoduchá, protože ji můžete koupit ve formě kapslí, které lze snadno vzít velkým sklenicí vody.
Také je vhodné užívat 1,5 až 2 litry vody denně, a to nejen proto, že pomáhá při správném vstřebávání, ale také proto, že je užitečné vyčistit naše tělo vnitřně.
Další vlastnosti chitosanu
Kromě přínosu chitosanu, jak zhubnout a zhubnout, víte, že to také poskytuje další zajímavé vlastnosti? Například je užitečné pro:
- Snížení vysokého cholesterolu a triglyceridů:V případě vysoký cholesterol, chitosan také poskytuje užitečné vlastnosti pro zdraví díky tomu, že tím, že pomáhá našemu tělu neabsorbovat tuky, které najdeme v různých potravinách, které konzumujeme, nám pomáhá následně snížit hladinu LDL cholesterolu, čas HDL (nebo dobrý) cholesterol se zvyšuje.
- Snižuje vysoký krevní tlak:V případě vysokého krevního tlaku je chitosan také velmi zajímavým přírodním produktem, protože pomáhá velmi pozitivně, pokud jde o snížení vysokého krevního tlaku.
- Ideální proti heliobacter pylori a houbám:V případě infekce Helicobacter PyloriPravdou je, že chitosan je velmi zajímavý díky skutečnosti, že pomáhá v boji proti infekci. Kromě toho pomáhá snížit schopnost hub rozmnožovat.
Jak si vzít chitosan a kde ho najít
To je pravda můžeme najít chitosan snadno v bylinných a stravovacích obchodech, kde nejběžnější a obvyklé je koupit v kontejnerech a lahvích s extraktem chitosanu v kapslích.
Nejvhodnější je tedy sledovat údaje, které najdete v kontejneru, který jste zakoupili. Nicméně, nejobvyklejší věcí je vždycky před každým jídlem, tedy bezprostředně před jídlem.
Kontraindikace chitosanu
Musíme mít na paměti, že chitosan se získává přímo z kutikuly mořských korýšů, což je důvod, proč jeho spotřebě je třeba zabránit lidmi alergickými na měkkýše, Tento článek je publikován pouze pro informační účely.Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataZtráta jídla
