Proč je tak dobré mít doma psy a kočky

Mít doma domácí mazlíčky je velmi osobní rozhodnutí a musíme si být vědomi práce a odpovědností, které to znamená před přípravou na přivolání jednoho domova. Věděli jste, že tyto domácí zvířata mohou snížit úroveň stresu, úzkosti nebo deprese? V tomto článku budeme vysvětlovat přínos psů a / nebo koček.

Velké množství vědeckých studií určilo, že vazby mezi člověkem a zvířaty mají pozitivní vliv na duševní a fyzické zdraví.

Některé závěry těchto studií jsou následující:

Lidé s domácími mazlíčky jsou méně ochotni mít depresi.
Krevní tlak u majitelů psů nebo koček je nižší ve stresových situacích nebo může dokonce zlepšit hypertenzi.
Hra se zvířaty zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu, vedou k uklidnění a uvolnění.
Hladiny triglyceridů a cholesterolu u lidí, kteří mají psa nebo kočku, jsou nižší než u těch, kteří ne.
Pacienti, kteří utrpěli infarkt a kteří mají psy, žijí déle.
Majitelé domácích mazlíčků do věku 65 let dostávají lékaři o 30% méně.

Malé změny, kterým se vystavujeme, když vítáme zvíře

Život s nebo bez mazlíčky je samozřejmě velmi odlišný. Změníme nejen počet odpovědností, ale naše návyky a plány jsou upraveny. Některé změny, které můžeme zaznamenat před příchodem nového člena rodiny, mohou být následující:

Zvýšíme denní cvičení. Náš pes musí jít ven, a nejen aby se ulehčil, musí vyčerpat svou energii: běh, plavání nebo chůzi. Takže někdo bude muset vzít to ... Je to vhodný čas, aby se uklidnil a uvolnil se.
Budeme doprovázeni. Budete házet doma, aniž byste udělali cokoliv, teď se bude lišit. Vždycky budeme muset sledovat, jak náš mazlíček žádá o rozmazlování, hrát si míč nebo prostě leží vedle nás. Pocit osamělosti prakticky zmizí as ním i některé příznaky deprese (osamělost, izolace atd.),
Uděláme nové přátele. Nyní jdeme dolů po ulici s naším psem, což nás bude více společenské. Mnoho lidí s domácími zvířaty chtějí vytvořit nové přátele a své psy se setkat společně. Odtud můžete nechat skupinové procházky nebo dokonce i aktivity v terénu a na pláži.
Snižuje to naše úzkost. Zvířata žijí dnes i dnes. Nemají strach o tom, co budou zítra jíst, nebo o žertu, kterou dělali a za což byli pokřtěni. To vám pomůže opustit problémy a vychutnat si okamžiky.
Přijdou nové rutiny. Zvířata potřebují rutiny pro krmení, cvičení a hru. Tím budete muset svůj den organizovat jiným způsobem as ním optimalizovat svůj čas. Nezáleží na tom, jestli jste depresivní nebo nechcete odejít, váš pes vám pomůže z tohoto kruhu naplno.
Bude vás aktivní a zaneprázdněný. Tento aspekt je pro naše starší nejdůležitější. Jak stárneme, naše povinnosti a povinnosti jsou sníženy, což vede k neproduktivitě. Pocit bezcennosti není nikdy dobrá věc a náš mazlíček nám pomůže uniknout tomuto pocitu. Někdo se o ni musí postarat!
Bude naučit zodpovědnost. Zvláště tato výhoda je zaměřena na naše děti. Pokud naše dítě vyrůstá, když vidí, že někdo potřebuje pomoc, aby přežil a staral se o ně, budou se zvyšovat jak jejich hodnoty, tak pocit odpovědnosti.
Budeme milující. Naše domácí zvířata nám ukáží po celou dobu, kdy nás cení a chtějí nás nezaujatým způsobem a tato skutečnost nás činí nevědomky vidět v "povinnostech" dát jim zpět celou tu lásku. Lidé, kteří mají potíže s vyjádřením svých pocitů, s naším novým partnerem rychle rozvinou tyto dovednosti.

Nesmíme zapomínat na to, co předpokládá domácí zvíře

Stejně jako jsme mluvili o odpovědnosti, že máme být naživu žijící s námi. Od této chvíle bychom chtěli vyčíst i některé nepříjemnosti, s nimiž očekáváme, že budete vážně zvažovat rozhodnutí o získání zvířete nebo ne.

Nezapomeňte, že jakmile přijmete zvíře opuštění nemůže být volbou, Tam jdou:

Vyžadují čas a spoustu pozornosti, Pokud už nejste mazlíček, jste ohromeni vaším rozvrhem, zvíře zhorší vaši situaci.
V mnoha případech vaše zvíře omezuje vás ve svých výletech s přáteli, Jak jsme předem diskutovali, vaše rutiny jsou nutností, kterou musíte zodpovědně pokrýt.
Zvířata mohou být pro některé lidi škodlivá, Neměli byste předkládat touhu získat zvíře pro vaše zdraví nebo ty, kteří žijí s vámi nebo s vaší péčí. Alergie jsou dobrým příkladem.
Pes znamená také peníze navíc, Zeptejte se sami sebe: mohu si dovolit psa a léčit ho správně?

Jakmile zvážíme všechny tyto aspekty a vezmeme-li v úvahu, že zvíře není vycpaným zvířetem, kterého se můžete zbavit, pokud se něco nehodí, jak jste očekávali, bezpochyby doporučujeme chlupaté zvíře ve vašem životě.

Od společnosti NatureVia bráníme zodpovědné osvojení a vlastnictví. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.