Proč se cystitida objeví a jak ji předcházet
Případy cystitida Vyskytují se ve dvou formách: bakteriální a non-bakteriální. Definujeme trochu oba tyto verze nemoci. Bakteriální forma vstupuje do močové trubice mnoha různými způsoby. Jakmile se dostane dovnitř, může se připojit ke stěnám močového měchýře a občas se přesune do ledvin.
Močový trakt sám o sobě je obvykle čistý kvůli toku moči, který odstraňuje toxiny a jiný odpad, ale infekce se může vyvinout, pokud se bakterie, která se podává v urethře, množí. To je, když cestuje do močového měchýře a způsobuje zánět.
Ženy, které používají tampony, jsou náchylnější k bakteriální cystitidě že ti, kteří používají hygienické vložky, to je proto, že chemikálie, které přinášejí tyto výrobky, mohou dráždit jemné části vagíny, což vede k nežádoucímu zánětu. Prakticky by šňůra tamponu fungovala stejně jako knot v dynamitu, protože tento prvek poskytuje snadný přístup bakterií k tělu.
Na druhou stranu, Nek bakteriální cystitida je obvykle způsobena malými ranami nebo podrážděním, Někteří ji nazvali "medonosní cystitidou", protože pohlavní styk může být příčinným faktorem těchto výskytů, které vedou ke vzniku zánětu močové trubice a nakonec k tvorbě infekcí. Pohlaví může umožnit míchání tělních tekutin, což otevírá cestu k bakteriím cestou močových cest.
Samozřejmě, sexuální aktivita není jedinou příčinou non-bakteriální cystitidy. Podráždění chemickými látkami v mýdlech nebo krémích zvyšuje možnosti, stejně jako plavání v bazénech s příliš velkým množstvím chlóru a nadměrné vibrace motocyklů způsobují malé, ale silné rány, které vedou k příznakům této nemoci. Při pití velmi málo vody je moč velmi koncentrovaná, což způsobuje, že močový měchýř není úplně vyprázdněn.
Některé potraviny, jako jsou kořeněné potraviny, alkohol, černá káva, velmi kyselé ovocné šťávy a ty, které způsobují alergii v závislosti na organismu každé osoby, mohou být škodlivé.
Jak zabránit cystitidě přirozeně
Prostřednictvím krmení
Dieta může být použita jako preventivní opatření proti této nemoci, Jídlo zdravé vytvoří imunitu ve vašem těle, aby se zabránilo infekci a zabíjení škodlivých bakterií.
Vyhněte se přebytečným kyselinám v potravinách a nápojích je klíčová, Pokud jste náchylní k těmto infekcím spotřebovat s opatrností maso, sladké a kořeněné potraviny. Pijte své 8 sklenic vody denně, abyste kyselinu zředili močí.
Nezapomeňte také, že cukr podává bakterie a oslabuje imunitní systém. Čokolády, rafinované uhlohydráty, zpracované mouky a sladké omáčky by měly být co nejvíce vyloučeny z denní stravy.
Konečně, pokud jde o doplňky, vitamín C čtyřikrát denně, když máte infekci, 30 gramů zinku denně na prevenci, probiotika, bromelain a beta-karoten jsou to, co byste měli konzumovat.
Vezměte brusinkovou šťávu pravidelně
Mezi šťávy je brusnice nejvhodnější ze všech. Dokud je nízký obsah cukru, není pasterizován a přirozeně se připravuje, pomůže vám překonat cystitidu. Také jíst ovoce přímo, pokud chcete.
Ve skutečnosti jste to věděli Borůvkový džus je jedním z nejvhodnějších nápojů proti cystitidě? Nejenže pomáhá vyléčit infekce moči, ať jsou opakované nebo ne, ale je také obzvláště užitečné zabránit jejich vzhledu, to vše zcela přirozeně.
Pro přípravu této šťávy potřebujete pouze 500 gr. z červených brusinek a 2 sklenice vody. Nejdříve dobře umyjte červené brusinky, Pak položte do hrnce ekvivalent 2 sklenic vody a přivedete k varu. Když se voda začne vařit, přidáme brusinky a dusíme je 10 minut. Po uplynutí této doby vypněte teplo a grilovat brusné brusinky 15 minut.
Nakonec přidejte cukr, pokud si přejete, a vložte všechny ingredience do pohárku mixéru a vše dobře promíchejte. Dejte šťávu, podávejte ve sklenici a pijte.
Vždy používejte neutrální mýdla
Jak jsme viděli, používání mýdel, které nejsou pro náš typ pokožky opravdu vhodné, může způsobit podráždění, které nakonec způsobí výskyt infekcí moči, zejména opakujících se.
Proto je klíč v vždy omývejte mýdly s neutrálním pH, které jsou více respektovány vlastním pH naší pokožky. Ty, které jsou vyrobeny pouze se stovkami procent přírodních ingrediencí, jsou užitečné. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataInfekce
