Jak zima ovlivňuje vaši pokožku a co dělat, abyste se jí vyhnuli

Máme tendenci se domnívat, že vystavení slunečnímu světlu zejména v letních měsících má tendenci ovlivňovat zdraví naší pokožky, resekovat ji a naopak způsobit vzhled většího množství kožního tuku, což zase ovlivňuje vytváření nepohodlných pupíků, pupíků a černých hlav.

A ačkoli to je skutečně pravda, je to přesnost nejen léto je "nepřítelem" pro zdraví naší pokožky, Stejně tak v zimě, což je velmi komplikovaná stanice, pokud se domníváme, že většina jejích prvků a nečistot má tendenci k rovnoměrnému ovlivnění pokožky.

Vítr, déšť, studená ... jsou prvky, které ovlivňují naši pokožku, dehydratají ji a způsobují její změnu. Totéž platí pro změny teploty, mnohem častější než v letních měsících, takže je normální chodit z chladno do tepla několikrát ve stejný den, kvůli kontrastu mezi teplotou mimo (na ulici) a interiéru (v našem domě nebo na pracovišti), kde je běžné používání vytápění a sporáků.

Jaké jsou hlavní nepřátelé zdraví naší pokožky v zimě?

Studené

Je to nepochybně jeden z hlavních prvků, které mají tendenci ovlivňovat zdraví naší pokožky v zimních měsících. Proč? Zásadně proto led má tendenci k zahojení kůže, takže při nízkých teplotách mají žíly tendenci působit proti a microcirculace krve trpí.

To znamená něco víc než zřejmé: vazokonstrikce je větší, což zase způsobuje nižší oběh kyslíku a živin. Jako výsledek kůže se dehydratuje a osuší mnohem víc, ztrácí tloušťku a pevnost. Studie ve skutečnosti snižuje tvorbu tuku, který chrání pokožku, což podporuje dehydratace a tvorbu ekzému.

Proto se zima stane jedním z největších nepřátel atopická dermatitida, takže náhlé změny teploty, stupně vlhkosti a dalšího používání ohřívačů, které vysychají životní prostředí, nakonec upřednostňují vzhled ohnisek.

Náhlé změny teploty

Jak je uvedeno na začátku této poznámky, nejen chlad má velmi nepříznivý vliv na zdraví naší pokožky. Jak pravděpodobně víte, a jak jste již zřejmě zkontrolovali dříve, během zimy je velmi běžné, že když jsme vyjížděli, jsme mimochodem extrémně zima, a přesto, když vstoupíme do obchodu nebo domů, horká vlna nás zasáhne téměř bez počkejte na to.

To dělá změny teploty v zimě jsou velmi časté, což způsobuje větší dehydrataci naší pokožky a velmi negativní změnu jejího vzhledu.

Další prvky, které negativně ovlivňují: suchost větru a prostředí

Kromě chladných a náhlých změn teploty existují i další negativní prvky, které ovlivňují zdraví naší pokožky v zimních měsících. Jedná se o ultrafialové (UV), větrné, dešťové a suché prostředí.

Všechny tyto prvky způsobují vazokonstrikci krvních kapilár, brání správné a přiměřené okysličování kožních buněk, snižují aktivitu mazových žláz a mění vrstvu tuku nebo hydrolipidu, který ji chrání.

Co můžeme udělat, abychom se jí v zimě vyhnuli a postarali se o naši pokožku?

Použijte hydratační krém

Během zimních měsíců je to velmi vhodné používejte hydratační krémy, protože jsou to krémy působí jako bariéra chránící pokožku, jakož i zamezení odpařování vody přítomné v tkanině. Pomáhají absorbovat a zadržovat vlhkost přítomnou v kůži, čímž zabraňují odpařování přirozené vlhkosti pokožky.

Tyto krémy snižují přirozenou tendenci kůže ztrácet vlhkost, pomáhá jí hydratovat lépe a nepřijímá vodu do pokožky. Navíc pomáhají opravit mikroskopické trhliny ve vnější vrstvě pokožky.

Vyvarujte se použití mýdlové vody na obličeji

Ačkoli si možná myslíte jinak, je pravda, že v zimě Není vhodné používat nadměrnou mýdlovou vodu, jelikož má tendenci měnit normální tuk přítomný na pokožce. Proto je nejlepší vyměnit mýdlovou vodu za dobrý zvlhčovač.

Nezapomeňte na ruce

Pokud si obvykle hodíte ruce hodně, měli byste používat zvlhčovače mnohem obvykleji, protože pokud je budete nadměrně umývat, budete moci způsobit opotřebení dermatitidy, což je to, co ovlivňuje zadní část vašich rukou. Doporučujeme používat při hydrataci nejen myčku, ale také rukavice.

Nepoužívejte příliš horkou vodu

Přestože je horká voda, s níž se v zimě koupí, ideální pro rozšíření pórů a získání krému mezi pokožkou, je velmi špatné použití, protože má tendenci traumatizovat kůži a způsobit malé krevní cévy přestávka. TémataKůže