Kojenecký kompot: recept a výhody pro dítě

Víš jaké jsou první plody dítěte, kterou pediatr doporučuje jako doplňkové krmení od 4 do 6 měsíců věku? Jsou to jablko, hruška a banán, Důvodem, proč začínáme s těmito druhy ovoce a nikoliv s ostatními, je jednoduché: kromě toho, že jsou snadno stravitelné a mají příjemnou strukturu pro nové patro dítěte, představují minimální riziko způsobení nějakého druhu alergie nebo nesnášenlivosti.

Proto ostatní plody, jako jsou broskve, kiwi, jahody, meruňky, tropické ovoce a bobule, se začnou dítěti dít do konce roku nebo až do okamžiku, kdy pediatr tak doporučuje.

Jak jste pravděpodobně již doporučili pediatru, způsob, jak začít s prvním plodem dítěte, je broušení vybraného ovoce, tentokrát hruškaa přidejte trochu vody nebo mléka. V případě, že jste poprvé podávali hrušky vašemu dítěti, nezapomeňte, že je důležité, aby se nemíchal a nechte jej sami na 3 nebo 4 dny bez jakéhokoli jiného ovoce, Tímto způsobem můžete zkontrolovat, jak ho ten malý přijímá, jestli ho neodmítne a především pokud nevyvolá žádný druh alergie.

Jak vyrobit hruškový kompot

Nutné složky:

1 zralá hruška
Malé množství vody nebo mléka (mezi 1 a 2 čajovými lžičkami). Volitelné

Kroky, jak dělat hruškový kompot pro dítě:

V prvé řadě je důležité dobře umyt hrušku. Pak je odlupujte a nakrájíme na malé čtverce. Umístěte tyto kusy do misky mixéru a bít dobře. Vzhledem k tomu, že hruška má obvykle dostatek vody, je možné, že není nutné přidávat vodu nebo mléko, ale pokud si myslíte, že je to nutné, protože bylo poněkud husté, přidávejte jednu nebo dvě čajové lžičky.

Pokračujte v bít dobře, dokud nejsou žádné kusy hrušky, protože je nezbytné, aby hruška byla dobře uzemněna.

Výhody hruškového kompotu pro dítě

Hruška je bezesporu úplné ovoce, stejně jako jablko. Z hlediska výživy vyniká vysoký obsah draslíku, To je velmi bohaté na vitamín C, kyselinu listovou a přírodní antioxidanty, mezi nimiž musíme zmínit beta-karoten.

Zdůrazňuje také jeho obsah polynenasycené mastné kyseliny a v aminokyselin, kromě vlákno, Jeho obsah sodíku a sacharidů je samozřejmě velmi nízký.

S ohledem na Výhody kompotů z hrušek pro kojence, protože jeho obsah draslíku je nezbytný pro dobrou tvorbu kostí dítěte. Poskytuje astringentní a protizánětlivé vlastnosti, ideální v případě malých trávicích onemocnění.

Jedná se o kompot s diuretickým účinkem a velmi bohatý na vlákninu je nezbytný pro děti s zácpou. Na druhou stranu, protože je bohatá na aminokyseliny a polynenasycené mastné kyseliny, je ideální pro tvorbu různých a odlišných rostlinných tkání dítěte.

Obrázky | DepositPhotos / torbakhopper (Flickr) Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s pediatrem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným pediatrem. TémataDoplňkové potraviny Recepty pro miminka