Ideální léčivé rostliny proti refluxu

To je známé jako reflux k té nemoci, ve které obsah žaludku zpět ze žaludku do jícnu. Výsledkem je pažerák podrážděný a způsobuje řadu příznaků, z nichž hlavní je žaludeční kyselost.

Je to velmi častý problém, mnohem víc než to, co se myslí, které nás může v našem dnešním dni ovlivnit a zabránit tomu, abychom vedli zcela normální život, protože se to stalo nepříjemným stavem, ve kterém se prakticky cítíme špatně všechno, co jíme.

Jaké jsou příčiny refluxu?

Když jeme, jídla prochází z krku do žaludku skrz jícen, Prsten svalových vláken umístěný v dolní části jícnu zabraňuje opětovnému vzestupu jídla. Nicméně, když se tento prsten neuzavře dobře, obsah žaludku se vrátí do jícnu, čímž vznikne to, co se nazývá reflux. Příčiny této nemoci mohou být nejrůznější: konzumace alkoholu a / nebo tabáku, těhotenství, obezita ...

Reflux je onemocnění s řadou velmi jasných symptomů. Na jedné straně, jak jsme již uvedli, žaludeční kyselost, která se objevuje zejména po jídle. Na druhé straně, nevolnost, která jsou častější i po jídle. A nakonec pocit, že se za hrudní kloubou ucpává jídlo.

Pokud se nechcete uchýlit k chémii k léčbě refluxu, je zde řada 100% přírodních léčivých rostlin, které velmi dobře odstraňují příznaky. Kromě toho vám dáváme několik tipů, které jsou velmi užitečné.

Nejlepší domácí prostředky proti refluxu

Existuje široká škála domácích prostředků k účinnému boji proti refluxu bez nutnosti uchýlit se k chemii.

Zázvor

Jedná se o jednu z nejvíce doporučovaných přírodních rostlin u pacientů, kteří trpí refluxem. Kořen zázvoru funguje jako štít chránící žaludek, a tím zabraňuje vzniku vředů, které jsou velmi časté v důsledku podráždění jícnu. Doporučuje se vypít dvě šálky zázvorového čaje během dne; jeden před snídaní, jen vstát a další před obědem.

Heřmánek

Heřmánek je přirozená složka, kterou všichni dobře známe za poruchy trávení. No, tato rostlina také funguje velmi dobře, aby se zmírnila pálení žáhy. Stačí, když piješ šálek heřmánku při teplejší teplotě půl hodiny, než usneš.

Pampeliška

Další z přírodních rostlin, které nejlépe působí při léčbě refluxních problémů. Má trochu hořkou chuť, takže pomáhá dobře trávit a také předcházet pálení žáhy, což je hlavní příznak této nemoci. Nejlepší způsob, jak vzít pampeliška Je to při jídle, například ve směsi se salátem.

Turmeric

Přírodní rostlina, která má velmi příznivé vlastnosti pro péči o zažívací systém. Nicméně, na rozdíl od předchozích dvou, musíme spotřebovat kurkuma v malých dávkách pro zmírnění příznaků refluxu; Příliš mnoho se může stát dokonce kontraproduktivní. Samozřejmě, nedoporučuje se těhotným ženám.

Tři přírodní prostředky jsou stejně účinné. Který z nich si vyberete, závisí zásadně na osobním vkusu a preferencích.

Tipy pro lidi s refluxem

Pokud trpíte refluxním žaludkem, stojí za to vzít v úvahu následující tipy:

Potraviny: Vyhýbejte se takovým potravinám, jako je máta a čokoláda, protože uvolňují svěrač, který spojuje jícnu s žaludkem, což způsobuje, že se jícnutí stane kyselinou.
Spací pozice: Přestože se zdá být hloupé, poloha před spaním je velmi důležitá pro zmírnění příznaků refluxu. Jednoduše zdvihněte hlavičku o 5 centimetrů a vyhněte se ležaté poloze.
Siesta: Nejlepší je počkat nejméně hodinu před spaním po jídle; stejné jako v noci.
Tekuté potraviny: Tekuté potraviny, jako jsou polévky, vývary nebo sušenky, nejsou zvláště doporučovány, pokud trpíte refluxem. A to je to, že ačkoli nevyvolávají kyselost v sobě, ano, mohou zhoršit příznaky této nemoci.

Tipy, které je třeba sledovat, pokud trpíte refluxem, nejsou velmi obtížné, proto je vhodné je brát v úvahu. Onemocnění nebude vyléčeno, ale pomůže zmírnit příznaky způsobené tímto onemocněním. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataLéčivé rostliny