Postava sportovního psychologa, výhody a funkce

Profese sportovního psychologa je v plném rozšiřování jen před několika lety. Fyzická a duševní příprava uživatelů a sportovců činí toto číslo relevantní a je to povolání budoucnosti.

V tělocvičně, ve sportovních klubech, federacích, v kancelářích jako profesionálové na volné noze ... na mnoha místech najdeme psychologa, který bude sledovat naše blahobyt a pomůže nám konkurovat probuzenému rozumu.

Podle oficiální školy španělských psychologů, sportovní psychologie studuje chování lidí v oblasti pohybové aktivity a sportu, a to prostřednictvím různých faktorů: psychologického jednotlivce, skupiny a instituce, které určují praxi různých sportů a psychosociální důsledky těchto činností.

Funkce sportovního psychologa

Tento profesionál se pohybuje v oblasti sportu, zdravého života a blahobytu a zaujímá různé pozice. Zpočátku bude muset provádět psychologické hodnocení uživatelů, stejně jako naplánovat a naprogramovat řadu procesů, které sportovec nebo uživatel může sledovat.

Na druhé straně musíte hodnotit sportovní výkon lidí, jejich mysl, kromě schopnosti vzdělávat, poradit, výzkumně a trénovat v této záležitosti.

Zaměřuje se tedy na různé oblasti, jako například: sportovní výkon, ať už profesionální nebo ne; ve sportu základny a zasvěcení, být sport školního, univerzitního nebo komunitního typu; a v oblasti volnočasových a volnočasových sportů souvisejících se zdravím a sporty pro všechny. Především jedním z cílů jeho funkcí je využití sportu jako prostředku k získání různých hodnot, a to jak etických, tak společenských.

Mnoho dalších období psycholog jedná společně s oddělením lidských zdrojů společnosti, subjektu nebo klubu nebo vedle marketingu nebo podpory řízení a řízení.

Výhody začlenění sportovního psychologa do vašeho života

Dosažení cílů

Ať už jsme v oblasti sportu nebo ne, postava tohoto psychologa je pozitivní, protože posiluje naše cíle. Pomáhá nám, abychom věděli, jakým způsobem jít, jak stanovit konkrétní cíle a jak je dosáhnout.

Motivace

Získání vrcholu není vždy možné, nebo způsob, jak to udělat, je komplikovaný. Demotivace může být jednou z chyb, když se obáváme dosažení stanovených cílů. Tehdy nám psycholog dává potřebnou důvěru a motivuje nás k tomu, abychom pokročili kupředu.

Zlepšení stresu

Sportovní psycholog je profesionál, který ví, jak řídit úroveň stresu v každé situaci, zejména v soutěžích. V takovém případě pomůže člověku ovládat úroveň stresu, uvolnit ho, odstranit z nervů a vědět, jak vyvíjet tlak, v němž žije v určitých kontextech.

Konstantní podpora při ústupu nebo dlouhé zranění

Když sportovec přemýšlí o svém odchodu do důchodu, může přijít svět, který neví, jak se tato situace hodí. K tomu dochází také v případě dlouhých zranění a člověk se nemůže přizpůsobit této novosti.

V takových případech sportovně orientovaný psycholog podporuje druhé osoby, radí jim a pomáhá jim vyrovnat se s novým životem, který může být spojen se sportem, ale možná ne. Jak již bylo uvedeno, motivace, kterou toto číslo přináší, zvyšuje potenciál každého člověka a vytváří novou důvěru v sebe.

Zlepšete chování a emoce

Jednou z jeho funkcí je zhodnotit všechny druhy emocí, pocitů, myšlenek a postojů, které by je vedly k dobrému konci. Cílem je zlepšit se každodenně také jako osoba prostřednictvím sportu.

Kontakt s rodinou nebo lidmi obklopujícími sportovce

Ačkoli v menší míře musí být psycholog v kontaktu s příbuznými, přáteli a kruhem nejblíže k sportovci a radit je, aby zlepšili všechny. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.

Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Říjen 2021)