Jak udělat kávu
The káva podařilo se stát se jedním z nejvíce spotřebovaných nápojů každý den na světě. Ve skutečnosti se právě těším na chuť a vůni malého šálku kávy, který vždy nepřekračuje - samozřejmě - počet šálků kávy, které lze vzít za den na maximum. Jak jistě víte, káva je obzvláště bohatá na kofein. O výhodách kofeinu můžeme jmenovat některé z nejpopulárnějších a nejoblíbenějších: má tendenci zlepšit naši náladu, stimuluje pocit bdělosti, zlepšuje trávení a snižuje bolesti hlavy díky svým analgetickým vlastnostem. Pokud jste sportovec, pomáhá vám zlepšit tempo fyzického cvičení, lépe se vyvíjet a pokračovat v spalování tuku i po ukončení aktivity.
Věděli jste, že se také stane velmi příznivým jídlem pro krásu? Nejenže je aplikován na kůži, ale i když ji obvykle spotřebováváme. Vyniká pro ni vysoký obsah antioxidantů a pro jeho stimulující účinek, který se přeměňuje na kofein, je schopen dilatovat krevní cévy, tónovat a utahovat tkáně a zároveň zvyšovat krevní oběh a snižovat zadržování vody. Proto je velmi zajímavé v případě celulitida, buď jako preventivní celulitida nebo jako přirozená léčba.
Právě kvůli této kvalitě tentokrát chceme vysvětlit, jak připravit kávová křovina doporučuje se zejména aplikovat na kůži, zejména v těch oblastech, kde se objevila oranžová kůže a celulitida. Vysvětlujeme ingredience, které potřebujete, a kroky k jejich snadné přípravě.
Nutné složky
- Polovina šálku čerstvě mleté kávy
- 4 lžíce vody
- 3 lžíce olivového oleje
Kroky ke křoví kávu
Pokud máte kávové zrno, je ideální pro použití v tomto receptu, protože je efektivnější, pokud byla káva čerstvě mletá. Jinak je to stejně přínosné a platí také pro aplikaci na pokožku.
- Položte 4 polévkové lžíce vody do hrnce a zahřejte.
- Jakmile horkou směs půl šálku kávy.
- Nechte směs stát 15 minut, což pomůže kávu absorbovat vodu a vytvořit druh pasty.
- Nyní míchat s olivovým olejem.
Jak používat křovinu na kávu
Před nanesením kávového exfoliantu na kůži se doporučuje vyčistit oblast teplou vodou. Potom aplikujte kávový křemen, který masíruje kůži po dobu 5 minut.
Nechte uplynout 5 minut a pak zbytky kávového křemene vyjměte teplou vodou. Nakonec hydratujte pokožku obvyklým hydratačním krémem.
K čemu je kávu?
Kávový křemen je zvláště zajímavý v případě celulitida, buď jako preventivní nebo jako přírodní léčba ke snížení a zmírnění známých jako pomerančové slupky.
