Skořice a med: výhody užívání 1 polévkové lžíce denně
Pokud existují dvě extrémně prospěšné a výživné potraviny, pokud jde o jejich obsah základních živin, skořice a zlato vyniká přesně tím, že jsou dvě chutné možnosti, které se také dohromady staly silným přírodním prostředkem, který nám pomáhá zlepšit naše zdraví, zejména pokud je každý den pravidelně konzumujeme.
V tomto smyslu je tento domácí prostředek velmi jednoduchý: stačí jen konzumovat lžíci skořice každý den a zlato, a ve velmi krátkém čase můžete začít užívat všech svých vlastností, ctností a nejdůležitějších vlastností.
Považuje to za představení silného léku, ale to zdůrazňuje věc: jeho obrovské možnosti a jednoduchost v době jeho přípravy, protože potřebujete pouze surový med medu a skořicový prášek, A pokud je jeho zpracování jednoduché, pokud jde o užívání jeho vlastností, je to ještě více.
Vlastnosti skořice a medu každý den
Jsme bezpochyby před dvěma potravinami s neuvěřitelnými přínosy pro naše zdraví, které denně spotřebovávané v množstvích uvedených v následujících částech nám pomohou, pokud jde o lepší zdraví. A samozřejmě o vlastnostech, které spolu přispívají:
Pomáhá přirozeně posilovat obranu
Skořice a med jsou dvě mocná jídla ideální pro zlepšení fungování našeho imunitního systému, protože napomáhají zcela přirozeným způsobem při zvyšování a posilování naší obrany.
Velmi pozitivní pro vaše kardiovaskulární zdraví
Ať už máte problémy s oběhem nebo jste diagnostikováni s vysokým cholesterolem, je to pravda Tento lék je velmi užitečný pro péči o vaše kardiovaskulární zdraví a jeho ochranu, zlepšováním oběhu, snížením vysokých hladin cholesterolu v krvi a také ideální volbou pro posílení zdraví vašeho srdce.
Ideální proti únavě a vyčerpání
Pokud máte tendenci pracovat nebo studovat po dlouhé hodiny a máte pocit, že jste obvykle unaveni a / nebo vyčerpaní, je to přírodní lék velmi užitečné, když se cítíte unavený, protože vám umožňuje získat energii díky svým tonizačním vlastnostem je ideální při revitalizaci našeho těla.
Užitečné pro lepší odpočinek v noci
Pokud je tato část náročná na spánek nebo trpíte nespavostí a je velmi obtížné, abyste si odpočinuli, protože byste potřebovali vzít lžíci tohoto léku pomůže vám odpočívat a spát lépe v noci, zvláště když ji užíváte s uvolňující infuzí.
Pomozte zhubnout
Ačkoli med je velmi kalorická potravina kvůli vysokému obsahu cukru, když je kombinován se skořicí je užitečné pro aktivaci našeho metabolismu, což nám pomáhá eliminovat přebytky tuků přítomných v našem těle.
Jak připravit skořici a med a jak ji užívat?
Jak jsme již zmínili, pravdou je, že příprava tohoto domácího léčebného prostředku vyniká přesně proto, že je tak jednoduché, jak je to jednoduché. Ve skutečnosti, jak byste čekali, budete potřebovat pouze dvě složky: med a skořici, ale pojďme na ně.
Je velmi důležité, aby byl med nejvyšší kvality, aby se zabránilo těm medům, které byly vařené při vysokých teplotách nebo těmi, které nejsou organické (což znamená, že přidaly nějaký druh přísady nebo látky, aby se udržely tekuté). Totéž platí i pro skořici, přičemž je upřednostňována ekologická kultura.
Chcete-li připravit tento přípravek, musíte prostě míchat med a skořici v misce nebo misce, míchat s pomocí dřevěné lžíce, až získáte hustou směs. Jakmile jste připraveni, můžete jej uložit do skleněné nádoby, která je pevně uzavřena, a uchovávejte ji na chladném a suchém místě.
V době, kdy je užíváte, musíte každý den užívat lžíci směsi skořice a medu, Děti se mohou těšit i na své kvality, ale nezapomeňte, že děti mladší 2 let by neměly mít med. Proto můžete od 3 let vybrat si dezertní lžičku (malou).
Obrázky | Chcete být kreativní (Flickr) Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
