Rady, které nám mohou pomoci přijmout nás jako my

Přijetí sebe samých, jako my jsme, není nic víc než nic jiného než výzva, obtížně dosažitelná výzva. Možná jste mnohokrát slyšeli toto doporučení, "podívejte se do zrcadla a naplňte polibky všude" a dělejte to denně.

Proto jsme v tomto příspěvku přemýšleli o zveřejnění některých tipů, které nám bezpochyby pomohou milovat sami sebe a přijmout nás tak, jak jsme, neboť bude záviset na tom, že dosáhneme štěstí.

Máme tendenci být tolerantní a přijímat lidi kolem nás tak, jak jsou (pár, děti, rodina, spolupracovníci, přátelé), nicméně jsme neschopní být tolerantní a pochopení sami.

Musíme přijmout a milovat sami sebe jako my, dosáhneme to tím, že budeme kultivovat svou vlastní lásku a souhlas, protože se cítíme pohodlně sami, budeme šťastní a užíváme si života s plností.

Tipy, abychom dosáhli přijatelnosti jako my

Pěstování vlastního náklonnosti a souhlasu lze definovat jako sebepřijetí a abychom byli schopni přijímat sebe, musíme se snažit být objektivní a zapomínat na to, abychom schválili nebo neschválili. Nakonec bychom se neměli posuzovat a být s námi více tolerantní.

The sebekritika že to vždy děláme Musí to být konstruktivní protože to nám pomůže lépe pochopit sebe sama a zlepšit sebe sama a vyhnout se situacím stresu a úzkosti, které obvykle bývají spuštěny.

Chceme-li se dobře, znamená to nejen vědět, jak ocenit naše ctnosti, ale také rozpoznávat naše nedostatky a omezení, naše slabiny a ctnosti.

Naučit se kultivovat naše sebevědomí znamená mít pozitivní názor na sebe a to nám pomůže cítit se spokojen i se svým životem.

Sebevědomí je hodnota, kterou člověk dává sobě a souvisí se sebemocí a sebedůvěrou.

Když máme dobré sebevědomí, vysokou sebeúctu, věříme našim možnostem, dokážeme čelit situacím, ve kterých musíme přijímat rozhodnutí, riskujeme, ukážeme se jako my, bráníme naše myšlenky a naše práva, děláme si zasloužené ,

Musíme být laskaví k našim nedostatkům, kladně číst sami sebe.

Když nás pochybují a snažíme se dát značku nejistoty, mohlo by to být pozitivní myšlenka, kdybychom si mysleli, že "jsme reflexní", namísto myšlení, že hodně přemýšlíte o věcech, měli bychom si myslet takto: "Jsem reflexivní, protože raději vidím a vážím klady a zápory ".

Musíme si také myslet, že jako lidské bytosti máme právo dělat chyby, neměli bychom požadovat a snižovat bar, neměli bychom hledat dokonalost a provádět zdravou sebekritiku, která přispívá ke zlepšení, aniž by se sama odmítala, učit se odpouštět naše chyby ,

Abychom mohli dokončit a dosáhnout přijetí, musíme zapomenout na roli soudce, kterou vykonáváme nad sebou a provádíme v praxi dobře měřené sebeodpovědnosti, které znamená vědomě přijímat sebe sama a dát prostředky k tomu, aby jednali správně.

Tyto tipy nám nepochybně pomohou růst jako lidé a uvědomují si, že život je jako spirála, která se nikdy neuzavře, což nám dává možnost každodenně se naučit nové věci. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.

Varování všem Čechům, již není čas otátet! (Červen 2021)