Výhody a vlastnosti eleuterococcus (sibiřský ženšen)
The eleutherococcus je zvýrazněna, protože má řadu výhody a vlastnosti důležitý pro psychické zdraví mnoha lidí, a zase patří do stejné rodiny jako ženšen, Z tohoto důvodu je také známý jménem Sibiřský ženšen.
Je vědecky známo pod názvemEleutherococcus senticosus, Jak může naznačovat jeho název, je to řada ženšenu, který má tendenci růst v některých oblastech Sibiře, ačkoli je také velmi časté najít je na jiných místech, jako je Japonsko, Korea a Čína.
Jeho kořen obsahuje řadu eleutherozidů, které mají "adapogenní" vlastnosti, což znamená, že má schopnost vrátit se k normálním hodnotám různé fyziologické konstanty, které byly pozměněny různými patologickými stavy.
Ve skutečnosti jsou jeho vlastnosti velmi podobné těm, které se nacházejí v Korejský ženšen, který sdílí mnoho svých výhod, jak uvidíme v této poznámce.
Výhody eleutherococcus
Upřednostňuje odolnost organismu před námahou, pomáhá a usnadňuje jeho zotavení rychle a umožňuje zvýšit kapacitu, kvalitu a rychlost při fyzickém úsilí.
Ve skutečnosti je při fyzické námaze schopen zvýšit rychlost, kvalitu a kapacitu organismu, aniž by to znamenalo, že v antidopingové kontrole se mohou objevit pozitivní hodnoty. Navíc je velmi užitečné proti nadměrná nemoc, pomáhá zlepšit a zmírnit jejich příznaky.
Je to stimulant nervového systému, takže je ideální v případě přípravy na zkoušku, což zvyšuje intelektuální koncentraci.
V situacích stresu, únavy a únavy se také doporučuje užívat eleutherococcus a mimo jiné pomáhá snížit vysoký cholesterol, Kromě této zajímavé kvality, zlepšuje cirkulaci a reguluje hladinu cukru, což je dostatečné pro stabilizaci jak hladiny cholesterolu, tak hladiny inzulínu v krvi.
To je také velmi dobré v praxi cvičení, protože je schopen zvýšit odpor těla a zvýšit spotřebu kyslíku během ní.
Jeho přínosy a vlastnosti jsou tak důležité a prominentní, že i po ukončení léčby bude výztuž tělesného odporu konstantní a udržována v průběhu času.
Také pomáhá zvýšit přirozenou obranyschopnost našeho těla, aby bylo možné zvýšit imunitu stimulací produkce lymfocytů, takže je obzvláště užitečné poskytnout našemu tělu větší odolnost proti virům nebo bakteriím.
Můžete získat eleutherococcus v bylinkách a parafarmakách ve formě kapslí. Vaše dávka bude záviset na množství v mg (obvykle jedna až dvě tobolky denně).
Proč je eleutherocokus pro studenty dobrý?
V zásadě to bývá častější než eleutherococcus (hlavně Eleutherococcus root) se používá pro vynikající tonické vlastnosti.
Vzhledem k tomu, že je velmi užitečný ve státech tělesného a duševního vyčerpání, současně zvyšuje odolnost vůči různým fyzikálním stresovým faktorům, zlepšuje psychomotorickou kapacitu a kognitivní funkci.
Proto se stává ideální přírodní alternativou pro studenty během zkoušky.
Vlastnosti a výhody eleutherococcus v souhrnu
- Ideální pro přípravu na zkoušky a sportovní akce.
- Pomoc při cvičení, zvyšování odolnosti a spotřeby kyslíku.
- Zvyšte intelektuální koncentraci.
- Stimuluje nervový systém.
Kontraindikace eleutherococcus, kdy není vhodné ji užívat?
Eleutherococcus nebo sibiřský ženšen je obecně velmi bezpečný, zejména v nepřevyšujících dávkách.
Existuje několik kontraindikace v době přijetí eleutherococcus, důvod, proč se doporučuje konzultovat s naším lékařem v případě, že máte některou z následujících poruch:
- Akutní infarkt myokardu.
- Srdeční arytmie
- Těžká arteriální hypertenze.
- Koronární onemocnění.
- Akutní infekce.
- Horečka
Na druhou stranu, její použití se nedoporučuje u těhotných a kojících žen a u malých dětí. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataLéčivé rostliny
