Sůl a otoky
Není pochyb o tom, že sodíku (vědět více o různých potraviny bohaté na sodík) je charakterizován tím, že je minerálem zcela zásadní a nezbytné pro správné fungování našeho těla.
Pouze několik příkladů sodíku Jedná se o jeden z nejvýznamnějších minerálních prvků v krvi a v různých extracelulárních kapalinách našeho těla, což pomáhá hydratovat všechny naše buňky a současně udržuje rovnováhu mezi různými tekutinami v našem těle.
Ale když spotřebujeme více sůl doporučených, mezi různými důsledky nadměrné konzumace soli, zjistíme, že existuje zvláštní vztah mezi sůl a otoky.
Sůl a otok: konkrétní příčina
Jedna z hlavních příčin nadměrné spotřeby sůl je to z otoky, zejména pak opuch břicha.
Tento otok je obvykle způsoben zadržováním tekutin, který způsobuje nadměrnou akumulaci tekutiny, což je společný důsledek stejně vysoké konzumace soli.
Z tohoto důvodu mnozí odborníci doporučují snížit příjem soli, změnu tohoto kuchařského doplňku pro ostatní mnohem zdravější, jako je tomu u petrželky, kari, kardamonu nebo estragonu.
