Pyl: výhody a vlastnosti
Není pochyb o tom, že včely nám dodávají celou řadu 100% přírodních produktů, které nám poskytují velkou rozmanitost výživových výhod, ideální pro vyváženou stravu a zdravou a zdravou výživu.
To se děje s vedlejšími produkty vyrobenými včely, které nám poskytují velkou rozmanitost živin a ctností, které jsou pro naše zdraví velmi zajímavé: dozvíte se více o výhody královské želé, výhody propolisu nebo výhody medu, mimo jiné.
Nicméně pokud jde o vlastní pyl jsou samy o sobě charakterizovány malými granulemi, které jsou složeny převážně z a směs pylového květu a sekrecí samotných včel.
Barva pylových zrn je obvykle různá, takže ji najdeme s různými odstíny hnědé, oranžové nebo žluté.
To ano, jeho chuť je docela příjemná, sladká, ale někdy drsná. Ale pokud chceme zajistit, abychom si mohli vychutnat všechny vlastnosti pylů, nejlépe je konzumovat v kapalném stavu, vyhýbat se tomu, když je křupavý, protože pravděpodobně ztratil hodně své nutriční hodnoty.
Výhody pylu
Pyl se obvykle používá jako výživový doplněkdobře uvařená vodou, ovocným džusem nebo dokonce posypána na talíři.
Stejně jako u royal želé nebo propolisu je pyl ideální na pivo na začátku dne, protože poskytuje energii a současně revitalizuje.
Kromě toho je užitečné pro osoby, které se cítí slabé nebo potřebují dodatečnou energii (například během zkoušky), protože kromě toho poskytují energii je schopen zlepšit schopnost koncentrace, Proto je také doporučována pro osoby s depresí, únavou, úzkostí nebo stresem.
Teď to typické jarní alergieZnáte to zvědavě Pyl je užitečný při léčbě určitých alergií, jako je astma?
Výživové hodnoty pylu
Nemůžeme tuto poznámku dokončit vlastnosti pylů aniž byste o nich něco říkali nutričních hodnot které můžete najít v tomto výhodném potravinářském produktu.
Pyl je bohatý na vitamíny (mezi něž patří A, B, C, D, E a K) a minerály (mimo jiné fosfor, hořčík, vápník a draslík).
Kromě toho má skvělou nutriční hodnotu, protože společně s vitamíny a minerály, které poskytuje, koncentruje převážnou většinu esenciálních aminokyselin, které naše tělo potřebuje.
Obrázek | blumenbiene Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
