Máslo a margarín: hlavní rozdíly

V naší zemi, stejně jako v mnoha dalších, jsou charakterizovány dvěma výrobky (jedna z nich jsou mléčné výrobky), které každý den denně konzumují mnoho lidí.

Velké množství jídel, s nimiž mohou být konzumovány, jim dává další výhodu, že jsou velmi snadno použitelné, například když je čas je rozložit na chléb.

Pokud vezmeme v úvahu Nutriční informace o margarínu, není pochyb o tom, že je to zdravé jídlo, byť jisté rozdíly týkající se máslo.

Rozdíly mezi maslem a margarinem

Je běžné domnívat se, že margarín výkrm nižší než máslo, Pravdou však je, že oba mají 80% tuku a poskytují 7,2 kalorií na gram.

Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma je, že máslo Má živočišný původ, když je extrahován z mléka, a margarín Získává se z rostlinných olejů.

Pokud jde o první produkt, obvykle obsahuje významné množství jak vitaminu D, tak vitamínu A, zatímco druhý (margarín) je obohacen oběma vitamíny.

Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.

Účinky doplňků stravy (Duben 2024)