Výhody a vlastnosti česneku
Ačkoli je pravděpodobné, že znáte a dokonce jste již vyzkoušeli některé z populárních přírodních nápojů, jako je například sójové mléko nebo rýžové mléko (abychom jmenovali jen několik velmi shrnutých), pravdou je, že Doma můžeme rozvíjet další možnosti, které jsou také prospěšné pro naše zdraví. Toto je příklad toho, který je známý jako česnekové mléko , které lze vyrobit z plnotučného mléka živočišného původu s odstředěným mlékem nebo rostlinným mlékem.
Jak jistě víte, česnek Je to skvělé jídlo, které pravděpodobně najdeme v komoře většiny domů v naší zemi, protože se v kuchyni běžně používá k vypracování nejrůznějších receptů. Navíc díky svým léčebným, preventivním a léčivým vlastnostem se také stane základním léčivým krmivem pro mnoho onemocnění a zdravotních poruch.
Co je to česnekové mléko?
Česnekové mléko se skládá z přírodního nápoje, který je vyroben z vaření drceného nebo nakrájeného česneku v mléce, Může být oslazena zlato v okamžiku jeho užívání, jelikož je jeho chuť možná, že se vám to moc nelíbí (zvláště pokud se testy odeberou poprvé).
Je také možné vyrobit česnekové mléko z tenkých plátků česneku, ačkoli je nejlepší ho rozdrtit, aby se perfektně mísil s vařené mléko.
Vzhledem k tomu, že podle typu mléka, který je používán, tradiční recept stále naznačuje, že jeho zpracování je používáno převážně mlékem živočišného původu (kravské mléko je přesné), jedná-li se o vegetariánskou nebo veganskou dietu nebo jednoduše nemůžete Chcete si vzít tento typ mléka, který můžete nahradit vaším oblíbeným rostlinným nápojem: rýžové mléko, mandlové mléko, sójové mléko nebo ovesné mléko.
Jaké jsou vlastnosti česneku?
Pomáhá posílit imunitní systém
Česnekové mléko pomáhá zvyšovat přirozenou obranyschopnost našeho těla, protože je vyroben z česneku, což je ideální jídlo pro posílení našeho imunitního systému, což zlepšuje odezvu našeho těla proti šíření virů a bakterií.
Jak jistě víte, česnek poskytuje zajímavé antibiotické vlastnosti, takže je užitečné zabránit infekcí způsobeným houbami a bakteriemi, stejně jako nachlazení a chřipka.
Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
Pokud v krevní zkoušce byly nalezeny triglyceridy a / nebo vysoký cholesterol, může se stát, že česnekové mléko se stane Vaším výběrem. Je to zajímavá přirozená možnost snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů.
Uvolňuje suchý kašel
Suchý kašel je silný a suchý kašel, který nevyvolává expektoraci (to znamená, že se hlen nezobrazuje). V tomto smyslu, česnekové mléko může pomoci jí uklidnit když kašel se hodí
K dosažení této kvality je nutné před spaním spát teplé česnekové mléko.
Zlepšuje dýchání
Díky expektorantním kvalitám, které česnek přináší, česnekové mléko je užitečné pro zlepšení dýchání v případě astmatu nebo jiných respiračních potíží.
Chcete-li si vychutnat tuto kvalitu, je vhodné postupovat stejně, jako při uklidňujícím suchém kašli: v noci pijte velmi horkou šálku tohoto nápoje, než půjdete do postele.
Snižuje bolesti v důsledku ischias
Česnekové mléko se stává zajímavým přírodním lékem, pokud jde o úlevu a uklidnění bolesti způsobené ischiasem, Ve skutečnosti je česnek schopen snížit zánět ischiatického nervu a působit jako nádherný analgetikum.
Pokud se chcete dozvědět, jak vyrobit toto nádherné léčivé mléko, zjistíme, jaké kroky a složky máme v předchozí poznámce, ve které vysvětlujeme jak vyrobit česnekové mléko.
Obrázky | iStock / Emilian Robert Vicol Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataZeleninový nápoj
