Potraviny, které způsobují zadržování tekutin
The zadržování tekutin To se stalo obyčejným otravu pro mnoho žen a mužů, hlavně proto, že se mohou stát skutečným problémem, který může ovlivnit osobní blaho lidí při rozvoji jejich každodenního života.
Různé jsou příčiny zadržování tekutin, problém, který ve skutečnosti může vést k vzniku dalšího "symptomu" s ním úzce souvisejícího: opuch břicha.
Mezi těmito příčinami se ocitáme s nedostatečnou stravou, ve stejné době, kdy správně nefunguje správné tělo.
V tomto smyslu existuje řada potravin, které mohou více či méně způsobit vzhled tohoto otravného a běžného zdravotního problému.
Potraviny, které způsobují zadržování tekutin
V podstatě je jak edém, tak oběh tekutin a samotná retence způsobená jídlem, které nacházíme ve vodě. Z nich je sodík ten, který absorbuje nejvíce vody.
Proto je mnohem bohatší jídlo, tím více možností je, aby se objevila retence tekutiny.
Mezi těmito potravinami, bohatými na sodík, najdeme následující, které bychom se měli vyhnout přesně tehdy, když chceme zabránit zadržování tekutin, a tedy břišnímu otoku.
- Konzervované výrobky
- Klobásy a studené maso.
- Nakládačky (například olivy).
- Margaríny a másle.
- Sýry
- Chléb a deriváty.
- Tabletové tablety.
- Slané občerstvení
