Jak vyrobit česnekové mléko

The česnek Jedná se o jednu z těch skvělých potravin, které kromě toho, že jsou ve velké míře používány při vaření, byly již dlouhou dobu používány i v přírodní medicíně jako domácí lék při léčbě a prevenci mnoha nemocí, stavů a zdravotních poruch. Ve skutečnosti je pravděpodobné, že právě teď si vzpomenete na nějaký lék, který vaše babička nebo vaše matka dělala s česnekem pro léčbu některých zdravotních problémů.

Vzhledem k nejdůležitějším výhodám a vlastnostem česnek, stává se tradičním lékem velmi zajímavým v případě nachlazení a chřipky díky svým antibiotickým vlastnostem. Je také velmi užitečné při péči o náš kardiovaskulární systém, a to díky faktu, že je schopen snížit agregaci trombocytů, což významně zvyšuje fibrinolytickou aktivitu (poskytuje antitrombotické vlastnosti).

Ačkoli nejjednodušší a nejpřirozenější možností je konzumovat surový nebo lehce uvařený česnek, aby si užíval své nejzajímavější vlastnosti, existuje tradiční lék, který byl po mnoho let široce používán. česnekové mléko, oblíbený nápoj s neuvěřitelnými výhodami a vlastnostmi.

Složení k výrobě česneku

K výrobě česneku potřebujete následující složky:

4 stroužky česneku
1 šálek plnotučného mléka (můžete nahradit rýžové mléko nebo mandle)
Med (volitelně)

Kroky pro výrobu česneku

Vlozte mléko do hrnce nebo pánve a vařte na několik minut. Osušte česnek a dobře se brouste (můžete je také nakrájet na tenké plátky).

Přidejte drcený nebo nakrájený česnek do hrnce s mlékem a vařte 5 minut.

Podávejte v šálku a oslaďte medem.

Jak pít česnekové mléko?

Doporučuje se konzumovat každý den šálek tohoto přírodního nápoje.

Jaké jsou jeho výhody a proč by měly být použity?

Česnekové mléko je přírodní nápoj, který přináší zajímavé výhody a vlastnosti, její použití je ve skutečnosti možné pro velkou rozmanitost poruch a zdravotních problémů. Mezi jeho nejdůležitější vlastnosti patří:

Posiluje imunitní systém: především díky antibiotickým vlastnostem česneku, které nám pomáhají předcházet nachlazení, chřipce a nachlazení, kromě dalších infekcí způsobených houbami a bakteriemi.
Pomáhá eliminovat střevní parazity: Pravidelná konzumace česneku je užitečná pro snížení a vylučování parazitů přítomných ve střevě.
Nižší cholesterolPokud trpíte vysokým cholesterolem, velmi vhodné je česnekové mléko, protože česnek je ideálním jídlem pro snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi.
Vhodný proti suchému kašle: jestliže trpíte záchvaty suchého kašle, zvláště v noci, cesnakové mléko je pro něj velmi užitečné.
Pomáhá lépe dýchat: pokud máte potíže s dýcháním dobře nebo trpíte astmatem, je užitečné také česnekové mléko. Chcete-li si vychutnat tyto vlastnosti, doporučujeme si vzít šálek před spaním, velmi horko (ale dbát na to, abyste se nepopálili).

Obrázky | iStock / Rebecca Siegel TémataZeleninový nápoj