Spotřeba sladkých sodíků a cukrovky
The diabetes (zejména diabetes typu 2) se stala jednou z největších obav mnoha lékařů a různých orgánů a zdravotnických zařízení obecně, zejména kvůli nárůstu, k němuž došlo v posledních letech v diagnostikovaných případech.
V případě diabetu typu 2 je toto zvýšení větší, zejména proto, že v posledních letech se zvýšily i případy nadváhy a obezity, zejména kvůli sedavému životnímu stylu, ke sledování nevyvážené stravy a vysokého obsahu kalorií a tuku , a málo nebo žádnou praxi fyzického cvičení.
Co se týče výživy, je nejen obvyklá vyšší spotřeba velmi kalorických potravin a bohatá na nasycené tuky (které způsobují zvýšení hmotnosti a tuku v našem těle), ale musíme také zmínit sladké sody.
Pravdou je, že občerstvení, které jsou bohaté na cukr, byly na kříži mnoha odborníků na výživu, protože pravidelná konzumace tohoto druhu nápojů způsobila nadváhu. Ale skutečnost je ještě horší: nedávná studie zjistila, že tyto sladké nápoje mohou být také příčina diabetes.
Studie byla publikována v časopise Diabetologiea kromě jiných aspektů je hlavním závěrem, že spotřeba jediné sody denně může zvýšit možnost trpět diabetem typu 2 až o 22%.
Do studie se zúčastnilo více než 350 000 lidí z 8 evropských zemí. Kromě toho byly mezi sladkými nealkoholickými nápoji analyzovány sladké nealkoholické nápoje, uměle oslazené nealkoholické nápoje a také balené ovocné šťávy.
Na rozdíl od sladkých nealkoholických nápojů spotřeba džusů nebo jiných druhů nápojů nemá stejný negativní dopad na zdraví jako první, takže by mohly být i nadále konzumovány normálním způsobem.
Přes | Reuters (anglicky)
Obrázek | Vietnam rostliny a USA témataCukrovka
