Mrkev na opalování: výhody a letní recepty
The Výhody mrkve, jak jistě víte, projíždějí, protože tato lahodná jídlo se nachází uvnitř těchto bronzování potravin že v jednom či druhém způsobu pomáhá našemu tělu opálení se zcela přirozeným a zdravým způsobem.
The mrkev Vyniká nad mnoha jinými druhy zeleniny, protože je bohatý na betakaroten, který se v našem těle přeměňuje na vitamín A.
Beta karoten je ideálním vitamínem pro krásu pokožky, protože poskytuje živiny a vitamíny, které jsou naprosto nezbytné pro správné zdraví.
Mrkev na opalování
Když se blíží léto, stále více odborníků na výživu neváhejte poukázat na to, že v naší spížce by neměla chybět mrkev, protože je ideální na konzumaci každý den, ať už vařená nebo surová.
Je to způsobeno obsahem beta karotenu v mrkev, protože je schopen připravit pokožku na sluneční záření, což usnadňuje přírodní opálení a co je ještě lepší, zabraňte tomu, co jsou známé jako sluneční alergie.
Tato ochrana je ještě lepší pro ty lidi, kteří mají čistou pokožku, protože mohou zvýšit produkci melaninu.
Nemluvě o tom, že toto jídlo obsahuje stopové prvky a vitamíny B1 a B2, které aktivují všechny funkce růstu, zajišťují zachování zrakové ostrosti a zvyšují odolnost proti infekcím. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
