Cherimoya: výhody a vlastnosti
Považován za jedno z nejkrásnějších tropických plodů, které existují, cherimoya Jedná se o ovoce s chutí, které je stejně jemné jako jeho vůně, vyniká právě svou sladkou chutí.
Ale aby byla schopna vychutnat nejen její chuť v nejoptimálnějším místě, ale i odlišné vlastnosti cherimoya, je nezbytné, aby byl dobře zralý. A jak rozpoznat, kdy je v optimálním bodě zrání? Když je vaše pokožka zčernalá, což se projeví, když ji stiskneme.
Samozřejmě, musíme mít na paměti, že i když to je a tropického ovoce, můžeme ji najít pouze s příchodem podzimu až do začátku jara.
Ačkoli ji můžeme koupit již vyspělý, je také užitečné ho koupit zelenou, dokázat to nechat zralé doma po několik dní. Samozřejmě, aby to bylo, musí být z lednice.
Jakmile jsme uvnitř, najdeme krémovou bílou buničinu a některé černé semena.
Výhody cherimoya
Stejně jako většina ovoce (kromě kokosu nebo avokáda) je ideální výživou v dietě s hubnutím, především díky vaší nízký obsah tuku.
To je velmi bohaté na vodu a sacharidy, a vyniká hlavně pro své důležité nutričních hodnot: přináší různé minerály a Vitamíny skupiny B.
Kromě toho je velmi bohaté na vitamin C užitečné v době zvyšování obrany a udržení optimální úrovně imunitní a imunitní obrany našeho těla.
Pokud se vám tato poznámka líbila a máte zájem dozvědět se více o výživovém přínosu ovoce, doporučujeme Vám pokračovat v čtení o výhody ovoce.
Obrázek 1 | jjramos / obrázek 2 | JorgeBRAZIL Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu. TémataOvocné potraviny
