10 frází, které musíte eliminovat, abyste byli trochu šťastnější
Během našeho každodenního života můžeme verbalizovat věty, které jen podkopávají naši důvěru a sebeúctu. Nejhorší ze všeho je to, že si to mnohokrát neuvědomujeme. A nepatříme, abychom sloužili jako méně šťastní jak krátkodobě, tak i dlouhodobě.
Chtěli byste vědět, jaké to jsou? Pokud ano, v dalším článku vám řekneme, abyste se mohli stát mnohem optimističtější a pozitivnější.
10 frází, které bychom nikdy neměli vyslovovat, abychom byli šťastnější
"Nemůžu, neměl bych"
Pravdou je, že je nemožné, aby byla ve stejné větě tolik negativity. Pokud od začátku přinášíte překážky a překážky pro naše cíle a cíle, budete muset selhat. Pokud by za takových okolností v té době nemůžete, je nejlepší říci: "Počkám na vhodnější okamžik. "
"Nevím"
Dokonce i server, jako já, používá tuto frázi poměrně málo dní v týdnu. A v průběhu let jsem si uvědomil, že je to zbytečné. Když říkáte "Nevím", Zavíráme dveře k možným řešením, která jsou často v dosahu a která jsou někdy snadno proveditelná. Ale z naprosté lenosti nebo lenosti nemáme tu podnět k tomu, abychom podnikli kroky.
"Potřebuju tě"
Autentická klasika v romantických filmech v Hollywoodu. V průběhu času však byl význam špatně interpretován. Stručně řečeno, nikdo "nepotřebuje" někoho, kdo by žil a byl šťastný. Chceme-li prostě ukázat našemu partnerovi, že ji milujeme, stačí říct, že "Miluji tě"Or "Rád bych strávil tento den s vámi", Snadné, že?
"Co to znudělo!"
Kdo se nenapadl do věčné nudy v pátek odpoledne nebo víkend. To je zcela normální. Ale ani není prospěšné, aby se to stalo rutinou. Ve středu věku informací a internetu máme širokou škálu možností, abychom uspokojili naši zvědavost nebo se naučili nový jazyk, aniž by opustili domov.
"Jsem neschopný"
Je zřejmé, že tam budou oblasti, které nám dávají lepší věci než ostatní. Neměli bychom se však ani s touto tvrdou frází bičovat. Jenom se budeme cítit horší. Je lepší říci:Věnuji se jiným věcem " o "Budu se pokoušet trochu zlepšit."
"Toto bylo selhání"
Zdá se, že svět klesá pokaždé, když říkáme tuto frázi. "Závady" jsou součástí našich životů, pokud jde o dosažení našich nejambicióznějších cílů. Proto musíme čelit nějaké neočekávané chybě nebo nepřízni, musíme zanechat více posílení. Selhání nám může pomoci zlepšit a ochutnat medy úspěchu.
"Je to velmi ošklivé / nic se mi nelíbí"
Koncept krásy se časem vyvíjel. Je to velmi subjektivní termín, který závisí na chuti každé osoby. S tím vám neříkáme, že nemůžete vyjádřit svůj názor, když je něco vašeho nespokojenosti. Existuje však mnohem více konstruktivních způsobů, jak to říkat.
"Jsi trochu divný"
Další z nejzřetelnějších frází, které existují. My jako lidé jsme před zákonem rovni. Ale pak v jiných oblastech jsme velmi odlišné bytosti s odlišnými kulturami, jazyky, náboženstvími a vkusem, které bychom neměli ukládat jiným. Každé stanovisko je platné, pokud je vyjádřeno úctivým a asertivním způsobem.
"Uvidíte"
Typická fráze, která se říká, když je člověk naštvaný. Někdy to ale jen ukazuje agresivní pasivitu, která může zhoršovat situaci. Proto, pokud jsme rozrušení, je nejlepší vysvětlit příčiny a ukázat druhému, co má dělat, aby se změnilo. Jinak se stane jen bojem ega, který nikam nevede.
"Obklopuje mě jen smůla"
Fráze pesimistů par excellence. Za prvé, je normální, že se cítí sklíčený pokaždé, když to nepůjde dobře. A proto obviňujeme zlé problémy našich životů. Nicméně, je to v našich rukou změnit situaci, pokud to není podle našeho přání. A určitě hodně štěstí nás usměje mnohem dřív, než si představujeme. Ale za to, musíš se pohybovat. Musíme opustit komfortní zónu a prozkoumat naše hranice. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s psychologem. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným psychologem.
