Ovesné vločky pro pokožku: přínosy pro krásu a použití

Pokud se vás budeme ptát na obiloviny, kterou obvykle konzumujete, a že každé ráno, které běžně obsahujete ve snídani, je to pravděpodobné ovesné vločky Staňte se jedním z hlavních protagonistů. A není pochyb o tom Jedná se o jeden z nejvíce spotřebovaných obilovin pro své nutriční bohatství a velký energetický přínos, který téměř dokonale kombinuje s jeho vlastnostmi, aby nám poskytl energii, zatímco nás uspokojí a je velmi bohatý na komplexní sacharidy.

Jeho výživné vlastnosti zde však nekončí, neboť se také vyznačují vysokou kvalitou nebo vysokou biologickou hodnotou proteinů (kromě šesti z osmi základních aminokyselin), vitamíny B (hlavně B1 a B2) a E, minerály (jako je vápník, zinek, železo a hořčík) a vlákno.

Kromě konzumace vařeného ovsa v podobě kaše, je také možné vyrobit dva nádherné nápoje, které nám poskytují převážnou většinu vlastností a nutričních výhod: na jedné straně ovesné mléko (velmi populární zeleninový nápoj, jehož spotřeba se v posledních letech zvýšila, zejména proto, že je výbornou alternativou kravského mléka), a na druhé straně nás může překvapit známá ovesné vločky, že kromě toho, že je ideální na konzumaci na prázdný žaludek nám poskytuje neuvěřitelné výhody pro pokožku.

Co je ovesné vločky? Co to je?

Ovesná voda je kapalina, která je výsledkem vaření ovsených vloček vodou.

To se liší od ovseného mléka v tom, že zeleninový ovesný nápoj je tradičně vyroben včleněním drcených ovesných vloček do nápoje, zatímco voda má tendenci být mnohem tekutější, protože na konci zpracování se napíná pomocí sítě jemné nebo cedidlo.

Vlastnosti ovesné vody pro pokožku

Přestože ovesné vločky poskytují mnoho vlastností pro naše zdraví uvnitř, když se aplikuje zvenčí, přináší také neuvěřitelné výhody pro naši pokožku (stejně jako její vlastnosti pokaždé, když ji užíváme každý den). Mezi ovesné vločky přínosem pro pokožku nejdůležitější je, abychom vám mohli zmínit a zvýraznit následující.

  • Pomáhá hydratovat pokožkuDíky své složení v tucích a látkách pohlcujících vodu je ovesná voda ideální, aby se zabránilo dehydrataci pokožky a pomohla přirozeně hydratovat.
  • Ideální pro odstranění nečistot z pokožky: pokud máte obvykle pupeny, pupínky, pupínky a další nedokonalosti a nečistoty pokožky, je ovesné vločky užitečné k tomu, aby pomohly eliminovat, omezit a předcházet jim, protože jsou užitečné pro kontrolu tvorby kožního mazu.
  • Pomozte odstranit mrtvé buňky: je normální, že se mrtvé buňky hromadí v naší kůži, takže když se v kombinaci s nadbytkem kožního mazu vytvoří vzhled akné, pupíků a černých hlav.

Jak používat ovesné vločky, abyste si užívali jeho výhody v kůži

Existují různé užitečné možnosti, pokud jde o užívání různých vlastností, výhod a vlastností ovesné vody pro pokožku. Ale než to budete pokračovat, doporučujeme vám to vědět jak vyrobit ovesné vločky, protože z tohoto základního receptu si můžete vychutnat jeho vlastnosti v kůži. Jedná se o následující:

Osušková sprcha

Je ideální pro všechny pokožky vašeho těla, aby těžit z kvalit ovesné vločky, A bezpochyby se stává jednou z nejjednodušších a nejjednodušších možností.

Stačí vyplnit vanu s horkou vodou a přidat litr ovesné vločky. Pak se ponořte do koupelny po dobu 15 minut.

Ovesná a jogurtová vodní maska

Při předchozí příležitosti jsme vysvětlili, jak udělat jogurt a ovesné maso užitečné k odstranění černých skvrn a vyživování kůže na obličeji. Tentokrát se naučíme, jak udělat ovesné vločky a vodní maska jogurt, nahrazující ovsené vločky samotnou ovocnou vodou.

Potřebujete pouze 1 přírodní jogurt, 2 polévkové lžíce ovesné kaše, 1 polévkovou lžíci medu a 1 vejce. Vše dobře promíchejte, až získáte homogenní strukturu.

Při aplikaci si dobře umyjte obličej a osušte jej ručníkem. Přidejte masku na obličej opatrně, abyste nedosáhli očí, nechte ji působit mezi 15 až 20 minutami a nakonec odstraňte teplou vodou.

Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Březen 2024)