Sůl a zdraví očí
Přestože je jedním z hlavních nepřátel obou vize sám jako péče o oči zejména to je průchod času, a zejména stáří, i potraviny, které následují po celý život, jim mohou značně poškodit.
Není pochyb o tom, že po zdravé stravování, na základě spotřeby obou zdravé potraviny od potraviny bohaté na antioxidanty je vždy jedním z nejlepších zvyků, pokud jde o staráme se o naši vizi, a zdraví našich očí.
V tomto smyslu, stejně jako zneužívání cukru To se stává zvykem škodlivé pro naše oči, zneužívání soli Je to také další škodlivý zvyk pro správné zdraví našeho vize.
Zneužívání soli a očí
To je známo sůl, spotřebovaná v přebytku, vede ke zvýšení krevního tlaku, což může vést k nárůstu hypertenze.
Když se tato hypertenze časem prodlužuje, zejména proto, že neexistují žádné rozhodující příznaky, které by pomohly při její diagnostice, je pravda, že poškozuje zdraví očí.
Nesmíme zapomenout, že toto oční zdraví závisí na správném a dobrém krevním oběhu. Nadměrná konzumace soli se stane velkým nepřítelem naší vize.
Pokud nevíte, jak postupně odstraňovat sůl ze stravy, je důležité, abyste nezapomínali na vysoký obsah sodíku v produktech, které kupujete, a to zejména pokud jde o občerstvení nebo slané výrobky.
V době vaření je dobrou volbou změnit slané aromatické bylinky, které kromě aroma a chuti k jídlu přinášejí výhody a vlastnosti, ctnosti, které mimochodem neposkytují sůl.
Témata kreditů obrázků / obrázkůHypertenze
