Přírodní léky ke zlepšení příznaků přetíženého nosu
The vycpaný nos o vyčerpaný nos Vyskytuje se, když tkáně, které naráží na nos, se zapálí, což způsobuje, že vzduch nemůže procházet nosem. Máte-li ucpaný nos, je docela nepříjemné a nepříjemné, zejména v noci, když se připravujeme na spánek, takže je vhodné, abyste si lehla s lehce zvednutou hlavou.
Nos může být také blokován nadbytečným hlenem v důsledku přetížení studené, nachlazené, chřipkové, alergické rýmy, alergií, nosních polypů a většinou je jejich původ virový. 
Chcete-li zlepšit příznaky ucpaného nosu, doporučujeme pokusit se zředit hlen, aby bylo možné dobře zvládnout a vyčistit dutiny, zmírnit příznaky a cirkulovat vzduch nosem.
Pro zředění hlenu z nosu se můžeme uchýlit k mírnému fyziologickému roztoku (fyziologický roztok), který lze získat v lékárně. Aerosol má tu výhodu, že když je nastříkán, zvlhčí celý nos dokonce dosáhne vysokých částí. Můžeme ji použít třikrát nebo čtyřikrát denně nebo pokaždé, když zjistíme, že potřebujeme, aby zvuk a jasnost našeho nosu.
Pokud nemáme k dispozici aerosol, můžeme se obrátit na domácí lék připravením našeho domácího fyziologického roztoku následujícím způsobem.
Jak vyrobit domácí salin
K přípravě domácího fyziologického roztoku potřebujeme šálek teplé minerální vody, poloviční lžičku soli, špičku lžičky sódy na pečení. Dobře promícháme, aby se rozpustil roztok a sérum bylo vloženo do sterilního skleněného obalu a opatřeno perličkami.
Můžeme také použít sterilizovaný kontejner a opatřený sprejem nebo gumovou žárovkou.
Na druhou stranu, přírodní léčiva, které uvádíme níže, jsou jednoduché a pomáhají nám vyčistit nos. 
5 přírodních léků pro ucpaný nebo přetížený nos
Jsou přírodní prostředky k přípravě výparů s různými bylinami a léčivými rostlinami as vhodnými vlastnostmi ke zlepšení příznaků.
Páry jsou tradiční a starodávná metoda, která od starověku je připravena vyčistit ucpaný nos.
Vody a sůl
Voda ohříváme v ohřívači se dvěma polévkami hrubé nebo mořské soli.
Když začne vařit, vypálíme oheň a zakryjeme ho.
Pokryjeme hlavu ručníkem, odkryjeme ohřívač a opatrně se přiblížíme k tomu, abychom se vyhořeli, aby se vdechovali páru po dobu 8 nebo 10 minut před spaním.
Lavenderové páry
V ohřívači dáváme do varu minerální vodu. Když se vaří, přidejte dvě lžíce levandule.
Nechte vařit 3 minuty. Vytáhli jsme oheň, pečlivě se ohýbáme, aby se nepořádáme a pokrýváme hlavy ručníkem.
Vdechujte a dýchjte hluboko po dobu 10 minut. Lavenderové páry mohou být vyrobeny 2 krát denně. 
Oční výpary
Pro přípravu výparů s očima je třeba připravit infuzi následujícím způsobem.
Přidáme 200 ml. z minerální vody k varu a když začíná vařit přidat 40 gr. oči.
Nechte vařit 3 minuty, zakryjte infuzi. Pokryjeme hlavu ručníkem, ohýbáme a odkryjeme ohřívač, abychom vdechovali páru. V průběhu 10 minut hluboce dýcháme páru.
Můžeme opakovat oční stíny dvakrát denně.
Pary parfému esenciálního oleje
Eterický olej z máty má dekongestující, protizánětlivé vlastnosti, ideální pro odbourávání nosu.
Pro přípravu výparů pomocí esenciálního oleje potřebujeme kotlík s vodou, kterou budeme vařit, a jakmile dojde k varu, přidáme 2 kapky esenciálního oleje z máty. 
Zakryli jsme kotel a zakryli si hlavu ručníkem, opatrně jsme se uklonili, aby se nepořádáme.
Odhalili jsme kotel a vdechovali páru po dobu 8 nebo 10 minut. Mlha silicového máty se doporučuje před spaním.
Jablečné ovoce
Ocot je vhodný k ulehčení nosní kongesce. Vaříme vodu v ohřívači a jakmile se vaří, přidejte dvě lžíce octa. Ohřívač jsme zakryli a pokrývali hlavy ručníkem.
Přistoupili jsme s opatrností, abychom nehořeli, odkryli ohřívač a vdechovali pára octa.
Jiné zvyky, které můžeme provést, které nám také pomáhají dekongestovat nos, jsou horké koupele nebo sprchy a vdechování páry, zatímco si užíváme koupel nebo sprchu, pára zhorší hlen, což nám pomůže odstranit nosu
Držte se dobře hydratovaného, nejméně 1,5 litru vody.
Vezměte infuze bylin a léčivých rostlin, které nám pomohou decongest nos, jako je máta, rozmarýn, tymián. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
