Jak se postarat o diabetickou nohu a tipy, abyste se vyhnuli komplikacím
Proč je důležité pečovat o diabetickou nohu?
The diabetes Jedná se o multifaktoriální onemocnění, které v některých případech ovlivňuje prakticky všechny části našeho těla: orgány, tkáně, kůži ... Zvláště má tendenci způsobovat poškození nervů i cév, což způsobuje průchod roky ztráta pocitu v nohou.
To způsobuje, že postižená osoba se může cítit, když na jedné ze svých nohou nastane bolest, puchýř, řez nebo dokonce závažnější rána. V důsledku toho je možné, že se tyto léze infikují nebo vředují, právě proto, že nebyly detekovány nebo vyčištěny včas. Když je rána velmi vážná, může to vést k mnohem vážnější situaci: amputaci postižené končetiny.
Tato ztráta citlivosti však není jediné, co by diabetes mohla způsobit u nohou postižených pacientů. Například poškození různých krevních cév může negativně ovlivnit to nedostávají dostatek krve a kyslíku, což má přesně negativní vliv na předchozí situaci: noha trvá déle, než se uzdraví, když dojde k infekci, bolesti nebo ráně. Jedná se o sérii komplikací, které jsou z lékařského hlediska známé diabetická noha.
Užitečné tipy k ošetření diabetické nohy každý den
Sledujte nohy každý den
Ačkoli je to rada, kterou bychom měli všichni dělat každý den (a my zapomínáme, neboť vždycky máme tendenci umyt si nohy bez ohledu na jejich stav), když máte cukrovku, je to téměř povinnost.
Jak jsme zmínili, když jsou hladiny glukózy vysoké, z dlouhodobého hlediska má tendenci způsobovat poškození nervů a cév. Toto poškození je větší v oblastech vzdálených od srdce, například v případě nohou.
V důsledku toho se ztratí určitá citlivost, takže diabetik - nebo diabetik - si neuvědomuje, kdy je část nohou poškozena nebo poškozena, což může v průběhu času a bez řádné léčby a čištění odvodit vážnější problémy.
Proto, klíč je sledovat nohy každý den v době, kdy je chcete umyt, věnujte pozornost méně viditelným oblastem, jako je například kolem prstů a paty.
Je důležité věnovat pozornost problémům, jako jsou puchýře s tekutinou nebo otoky, červenavé skvrny, řezy, vředy, kukuřice nebo mozoly, stejně jako horké oblasti.
Zkontrolovat a řezat nehty opatrně
Velké a špatně řezané nehty mohou způsobit zmatek v blízkých oblastech nohy, protože mohou poškodit obličej a způsobit zranění, které si člověk s diabetem nemusí všimnout, dokud nebude příliš pozdě. Ve skutečnosti, jestliže tyto typy zranění a zranění nejsou vyčištěny a ošetřeny, mohou se snadno infikovat.
Proto se doporučuje v obvyklé hygienické úrovni nohou zkontrolovat nehtyanalyzovat jeho status, a pokud je to nutné, opatrně je ořízněte, Pokud jste velmi starý nebo prostě nemůžete udělat sami, můžete požádat o pomoc od blízkého příbuzného nebo svého lékaře.
Pokud máte cukrovku, je velmi důležité vyhnout se běžným problémům s nehty, jako je například případ narušené nehty(nastane, když některé hrany nehtů rostou pohřbené v kůži).
Aby se zabránilo tomu, že se nehty stanou inkarnovány, je klíč v sobě vždy je nakrájíjte v přímce, pomocí nehtové kleště, a neříznout rohy nehtů, aby se zabránilo možným malým ranám, které si neuvědomujeme.
Udržujte správnou hygienu
Stejně jako je důležité sledovat celkový stav našich nohou a řezat nehty v případě potřeby, je to tak zásadní, že je důležité vždy se snažit udržovat správnou hygienu nohou.
Proto je vhodné vždy umýt nohy teplou vodou a mýdlem. Kromě toho se nedoporučuje nechat nohy namáčející, protože to usuší kůži (a v případě, že diabetes není příliš vhodný).
Když skončíte, vysušte nohy dobře, zejména mezi prsty, protože to je oblast, která snadno udržuje spoustu vlhkosti.
Další užitečné tipy, které vám pomohou postarat se o nohy
- Udržujte dostatečný průtok krve v nohou:Je životně důležité, aby byl udržován průtok krve, zejména pokud máte cukrovku. Můžete například dát nohy nahoru, když sedíte, a pohybovat prsty po několik minut každý den. Navíc je vhodné pravidelně cvičit.
- Používejte boty a ponožky:Není vhodné chodit naboso nebo ponožky, i když jsme doma. Nejlepší je vždy nosit pohodlné boty a dělat tak ponožkami.Kromě toho byste měli zkontrolovat vnitřek obuvi, kterou budete každodenně oblékat, aby nedošlo k poškození oblázků.
Je možné vyhnout se komplikacím na diabetické noze?
Ano, samozřejmě. Klíčem je kontrolovat hladinu cukru v krvi, zejména po diagnóze diabetu. A navíc je vhodné udržovat přiměřenou a dobrou hygienu nohou, Proto je nutné je každý den zkontrolovat a řádně je umýt. Kromě toho je nutné:
- Udržujte pokožku nohou hydratovanou a dostatečně hydratovanou.
- Pravidelně stříhněte nehty. Tímto způsobem zabráníme možným škodám způsobeným velkými nehty.
- V případě podání mozků a mozolů vždy dbejte jemně a opatrně.
Doporučuje se také chránit nohy před chladem i teplem, protože náhlé změny teploty mají negativní vliv.
Na druhou stranu, je nezbytné udržovat odpovídající krevní oběh, Jak? Je to sto procent doporučeno praktikovat pravidelné a středně těžké fyzické cvičení, každý den, po dobu nejméně 30 minut. Pomáhá to pozitivně nejen při udržování dobrého oběhu, ale také při snižování hladiny glukózy v krvi. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataDiabetes
