Jak často je vhodné změnit zubní kartáček
Udržování dobrého a správného ústního zdraví, pravidelné promývání zubů po celý den a vyhýbání se určitým potravinám a potravinám, které se díky jejich složení a vlastnostem stávají jasným nepřítelem, jsou vždy doporučovány (ano, nezapomeňte, že se nedoporučuje dělejte to okamžitě po jídle). Ale také udržuje správnou hygienu nejen v ústech a zubech, ale také v různých nádobách a prvcích, které pro ni používáme.
Příkladem je zubní kartáček, nejpoužívanější nástroj ústní hygieny, který je přesně používán vyčistit jak zuby, tak dásně, Obvykle mají tělo nebo rukojeť, které je velmi užitečné při jeho použití, s řadou štětin, které usnadňují čištění v oblastech úst, které jsou obtížně dosažitelné normálně.
V těch nejlepších okamžicích, kdy máme zuby vyčistit, existuje určitá shoda mezi odborníky, kteří to poukazují je nejlepší, když si po zjedení zuby zuby naši oblíbený kartáč a zubní pastu.
Ale s nuancemi, vzhledem k tomu, že například jsme konzumovali kyselé nebo sladké potraviny (kromě kyselých nebo sladkých nápojů), nejvíce doporučujeme odložit kartáčování po přibližně půl hodině, protože jinak by kartáčování mohlo eliminovat sklovinu oslabenou kyselinou a cukry, pronikající hlouběji do struktury zubu.
Důvodem je to, že když jdeme nebo pijeme něco, zvláště pokud je kyselý, pH našich úst se snižuje, přičemž čas se vrátí k normálu. Mezitím nám sliny pomáhají snižovat hladinu kyselosti, proto není vhodné rychle zuby po jídle.
S ohledem na nejvhodnější použití zubního kartáčku, je vždy vhodné ho opláchnout vodou, dobře protřepat a nechat ji vyschnout ve vzduchu. A kdy by bylo vhodné ji změnit? Nejlepší je změnit zubní kartáček novou, když jsou buňky opotřebované, které se obvykle vyskytují po přibližně 2 měsících užívání (tj. přibližně 8 týdnů nebo tak).
Obrázky | James Bowe / Seth Sawyers Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.
