Jak připravit hliněný obklad pro celulitidu
The jílů jsou to přirozené produkty, jsou to přírodní minerály tvořené před tisíci lety, které pocházejí z rozkladu skal, obsahují plastové vlastnosti a když jsou navlhčeny, jsou dokonale tvárné.
The jíl Již od pravěku je známo, že lidstvo ji používalo ke stavbě různých stavebních předmětů, jako jsou vázy, sklenice, talíře, ozdoby. To bylo také používáno od dávných dob pro jeho léčivé a terapeutické přínosy a pro různé kultury.
Jílové masky jsou ideální pro pokožku tváře i pro jiné části těla.
S hlínou můžeme také připravit různé domácí prostředky, které přijdou v pořádku, uvolnit unavené nohy, stimulovat průtok krve, šlachy, svaly, vytvořit domácí zubní pastu, ke snížení celulitidy.
Při této příležitosti poskytujeme informace o tom, jak připravit hliníková obruba pro celulitidu.
Jak jsme již dříve řekli, existují různé typy jílu a tato omítka se vyrábí bílá hlína je ten, který nám vyhovuje kvůli vlastnostem, které obsahuje.
Bílá hlina pomáhá stimulovat průtok krve, poskytuje pocit svěžesti, uklidňuje a vytváří tenzorový efekt.
Množství bílé hlíny, kterou potřebujeme k přípravě náplasti, bude záviset na oblasti, kterou budeme ošetřovat, v tomto případě bude množství připravené pro oblast stehen.
Pro přípravu hliněných obkladů potřebujeme následující materiály a postupujeme podle jednoduchých kroků a doporučení.
Tato hliněná omítka, stejně jako celulitidy, je ideální i pro naše unavené nohy.
Aby byl tento hliníkový obklad účinnější, doporučuje se předtím masírovat oblast, aby se dosáhlo malého tepla, a tak upřednostňovala průtok krve a následně aplikovala studenou omítku.
Můžeme přinést trochu více čerstvosti na tuto hliněnou obrubu s několika kapkami máty peprné vonné esence.
Kroky pro přípravu hliníkových obkladů
Jílové omítky jsou studené a my je vyrobíme obvazy, které předem namočíme, než je položíme na hlínu.
V případě, že nemáme obvazy, můžeme také použít roli papírových ubrousků nebo roli z plastu (filmu).
Materiály:
- Plastová nádoba
- Dlouhé široké obvazy.
- Štětec
- 5 polévkových lžic bílého jílu.
- 3 lžíce vody.
- 5 kapek silice z mátového pepře
Příprava:
- V nádobě vyrábíme směs hlíny a vody.
- Dobře promíchejte, dokud není hlína dobře rozpuštěna.
- Přidejte ke směsi směs kapiček esenciálního oleje z máty peprné.
- Opět odstraníme.
- Obvazy obalíme a trochu je vypustíme.
- Namočte štětec do jílové směsi a my pomazáme na oblasti stehna, které chceme ošetřit.
- Umíme obvaz na plochu, oblékáme a také film pokryjeme tak, aby byly dobře uchyceny.
- Děláme to isté s ostatními stehny.
- Obvazy udržujeme asi 30 minut.
- Odebereme obvazy.
- Místa umyjte teplou vodou.
Omítky z jílu pro celulitidu lze provádět asi 3krát týdně.
Další užitečné tipy proti celulitidě
Přitahování na hliněné obklady na zlepšení případů celulitidy je dobrá volba, ale musíme mít na paměti, že se můžeme ještě více zlepšit, pokud si pomůžeme sami provádět každodenní zdravé návyky, jako ty, které poskytujeme níže.
- Zdravá a vyvážená strava.
- Dobře hydratujte pití alespoň 1,5 litru nebo 2 litry vody, které můžeme střídat s infuzemi nebo přírodními šťávami z ovoce nebo zeleniny.
- Každodenní cvičení provádějte mírně, chodíte nejméně půl hodiny denně.
- Proveďte některé aerobní cvičení.
- Vyhněte se nasyceným tukům, smažené, pečené, pečivo.
- Vyhněte se sladkým a syceným nápojům.
- Vyvarujte se konzumace alkoholu.
- Nekuřte
