Hodiny na opalování
Když přijde čas opalovat, mnozí lidé se obávají doporučení a základních pokynů, které je třeba dodržovat, aby vaše pokožka nebyla poškozena špatnou expozicí.
Není to totéž opalovat s ochranným krémem, který bez něho zároveň není rád opalovat ráno než odpoledne.
Ale co je nejlepší hodiny na opalování? Jaký čas se doporučuje?
Jaké jsou nejlepší hodiny na opalování?
Jak mnoho lékařů a dermatologů, kteří jsou odborníky v oboru, říkají a obhajují, nejlepší věc (kromě toho, aby se zabránilo přímému vystavení, když slunce spadne kolmo k osobě) je opalovat ráno, před 10 hod. nebo po 4 hod. odpoledne.
Proto nejpřijatelnější hodiny projíždí ráno do 10:00 a pak celé odpoledne po 16:00. Proto je třeba se vyvarovat nejnebezpečnějších hodin: od 10 do 16 hodin.
Pamatujte si, že můžete získat zdravé opálení podle našich základních tipů.
