Čerstvé nohy v létě
Udržujte dobré zdraví v nohy je něco zásadního, když se chcete také těšit zdravý život a naprosto zdravé, protože by se dalo téměř říci, že je to opravdový pilíř, který udržuje naše tělo a udržuje jej víceméně pevnou.
Například, masírovat nohy Pomozte nám obnovit se po náročném dni. Dokonce pomáhá relaxovat, když jsme poněkud zdůrazněni nebo prošli poněkud komplikovaným dnem.
Nemluvě o tom, když si namočíme nohy do kbelíku s teplou vodou a solí, když posloucháme naši oblíbenou hudbu nebo čteme.
V léto, naše nohy mají tendenci trpět více než obvykle. Máme tendenci se potit víc a to společně s pískem a obvyklým použitím pantoflí nebo žabky může ovlivnit vaše zdraví.
Pokud chceš, abys si užíval čerstvé nohy v létě, navrhujeme několik jednoduchých triků.
Jak mít v létě čerstvé nohy
- Po každém vystavení vodě (v moři, v bazénu nebo ve sprše) je dobře osušte a věnujte zvláštní pozornost oblasti mezi prsty.
- Vždy používejte výživný a zvlhčující krém po každém sprchování nebo vanu. Pomůžete jim udržovat pH správné kůže.
- Používejte vhodné boty, vyhněte se obuvi, která je buď velmi malá nebo velmi velká.
- Dobrý esenciální olej vám může pomoci s péčí o ně, zvláště když masíte. Použijte ho po dni práce nebo po dni stresu.
- Přejít na pedikúru jednou za měsíc, kdykoliv můžete.
