Diabetes a artritida: úzký vztah
Podle zprávy nedávno zveřejněné ve vydání Týdenní zpráva o chorobnosti a úmrtnosti včera se zjevně zjistilo, že artritida postihuje více než polovinu z 20,6 milionu Američanů, kteří v současné době mají diabetes.
Důvod pro vztah mezi diabetem a samotnou artritidou není momentálně známý, ačkoli To je překážka pro tyto cvičení , která pomáhá zvládat obě nemoci.
A to je podle lékaře John H. Klippel , prezident a generální ředitel Nadace pro artritidu, "více než polovina lidí s diabetem má artritidu."
Vědci však doporučují, že i když obě nemoci trpí a ty nám brání uskutečnit fyzicky intenzivní cvičení, v těchto případech je vhodné provádět Aerobní cvičení, jako je pěší turistika, jízda na kole nebo koupání .
Pamatujte na to, že v zájmu prevence diabetu je důležité jíst zdravou a zdravou pleť, udržovat doporučenou váhu s přihlédnutím k tomu, co měříme, a každý den provádět mírné fyzické cvičení po dobu nejméně 40 minut.
Nesmíme zapomínat, že pravidelné procvičování fyzického cvičení je v té době zásadní, a nejen aby se staralo o naše zdraví, ale udrželo optimální zdravý život. V tomto případě bude praktikování našeho oblíbeného sportu (pokud je doporučeno) užitečné ke kontrole cukrovky na normální úrovni a že nemá tendenci zvyšovat.
Co je cukrovka?
Jak jistě víte, Diabetes je chronické onemocnění, které vzniká, když pankreas není schopen produkovat inzulín, nebo když tělo dobře nevyužívá.
Inzulín je hormon, který produkuje naše pankreas a dovoluje glukóze, kterou získáváme z potravin, které denně jedeme, aby se dostali z krevního oběhu do různých buněk našeho těla, aby se produkovala energie. To znamená, že inzulín je užitečný pro vstup glukózy do našich buněk.
Tato neschopnost produkovat nebo užívat inzulín účinně způsobuje zvýšení hladiny glukózy v krvi, což při delším prodloužení vede k tělesnému poškození a selhání orgánů a tkání.
A artritida?
Na druhou stranu, Artritida se v podstatě skládá ze zánětu kloubů, což způsobuje bolest a ztuhlost, kromě otoku a potíží s pohybem kloubu.
Klouby jsou částí našeho těla, kde se setkají dvě kosti, například v loktech nebo kolenech. I když ne všichni, s kloubem mohou být klouby vážně postiženy některými typy artritidy, protože mohou existovat společně s dalšími onemocněními (jak se zdá například v případě diabetu).
To může mít vliv na lidi v jakémkoli věku, a v současné době existuje více než 100 různých typů artritidy, které mohou ovlivnit kosti, klouby, svaly a různé tkáně, které je podporují.
Přes | Témata týdenní zprávy o chorobnosti a úmrtnostiDiabetes
