Ajurvédská medicína (Ayurveda): co to je, výhody a co to je

Ayurvédská medicína je to metoda léčení, která se narodila v indickém subkontinentu v polovině druhého tisíciletí př.nl Pravdou je, že je velmi obtížné vysvětlit pravidla této léčebné praxe, zvláště pokud vezmeme v úvahu, že o ní vůbec neexistují žádné záznamy.

Poslední z nich je známá jako “Atharvaveda”, datuje se kolem roku 1000 př.nl a kde jsou zmíněny až 14 vět že měly za cíl požádat bohy, aby vyléčili bolesti a nátlaky dotyčného pacienta.

Od té doby se ayurvédská medicína postupně vyvíjela. Ve skutečnosti, kolem 5. - 3. století před naším letopočtem, to, co je známé “sushruta-samjita"Pravidlo, které jsem už zvedl 700 léčivých rostlin, 64 přípravků různé minerály založené na jiných 57 živočišného původu.

Poté kolem 2. století nl se objevil " charaka-samjita ", která byla úplnější a rozvinutější verze prvního předpisu. Konečně, existuje " Astanga-jridaia-samjita ”, na počest Buddhistický mnich Vagbhata, s nimiž se v sedmém století uskutečnilo dlouhé kompendium specifických léčebných postupů zvláště pro každou chorobu a stav.

3 dávky ayurvedické medicíny. Co jsou to?

Nyní, když jsme poznali počátky a jak byl vyvinut tento ayurvédský lék, jdeme dál pokračovat v proniknutí do toho, abyste ji znal v hloubce. Z tohoto důvodu se budeme soustředit na tři základní principy, na nichž je založena tato léčivá praxe:

Vata energii Tento typ energie souvisí především s větrem a mobilitou obecně. A pokud je extrapoláme na tělo, musí to udělat zejména s cirkulací krve a dalšími důležitými funkcemi, které se vyskytují v našem těle. Tato energie je přítomna u tenkých lidí, kteří mají citlivý trávicí systém.
Pitta Energy, Pak nalezneme energii pitta, která má přímý vztah k metabolismu a spalování kalorií, ke kterým dochází při konzumaci jakéhokoli jídla. Lidé Pitty mají střední, atletickou postavu a poměrně snadno získají svalovou hmotu.
Kapha energie. Konečně najdeme kapsu energii, která je úzce spojena s růstem těla spolu se všemi jeho orgány a buňkami. Je velmi přítomný u lidí, kteří mají velkou schopnost milovat a odpouštět sousedům. I když jsou smutní a rozpadováni, mohou se obrátit na opak.

Jaké jsou přínosy ayurvédské medicíny?

Už jste byl jasnější, jaké jsou dávky tohoto léku? Pokud ano, završíme tento článek a povíme vám o hlavních přínosech, které přináší to naše zdraví:

Pomáhá bojovat se stresem a úzkostí

Jednou z velkých výhod tohoto prapředku, které jim díky nim dosáhne významně snížit hladiny stresu úzkosti jaký je pořadí dne?

Hlavní výhody jógy pro zdraví a jak to udělat doma

Důvod? No, protože tento typ léku zahrnuje také relaxační a dýchací techniky, s nimiž je energie "tekoucí", něco, co se později projevuje v mnohem obecnějším stavu blaha.

Léčuje všechny druhy zranění a nemocí

Díky studii publikované The Journal of Clinical Theumatology se dospělo k závěru, že léčba ayurvedickými léky pomohla pacientům snížit zánět a určité podmínky během 36 týdnů vyšetřování.

To vše, aniž bychom zmínili, že tento typ léku také zlepšuje průtok krve a slouží k léčbě artritidy a fibromyalgie.

Podporuje bohatou a zdravou výživu

Nyní, když žijeme ve světě, kde jsou pořádek rychlého občerstvení a průmyslové pekárny, je třeba poznamenat, že ayurvédská medicína podporuje spotřebu čajů bohatých na antioxidanty spolu s jinou zeleninou, kořením a tuky živočišného původu, které jako celek jsou velmi prospěšné, pokud jde o provedení a zdravou a vyváženou stravu ve všech ohledech něco, co nám nakonec pomůže získat kvalitu života.