3 infuze k boji s tukovou játrou
The tukové játra Dnes je považována za velmi častou zdravotní poruchu, která ve skutečnosti mnoho lidí trpí v těchto přesných okamžicích a dokonce i bez toho, aby byla diagnostikována, zejména proto, že ve většině případů má tučná játra tendenci nevyvolávat žádné příznaky, A když se to objeví, má tendenci způsobovat nepříjemné pocity v části strany, kde se nachází játra (oblast pravé strany je přesnější), doprovázené bolesti hlavy a těžkým trávením.
Ačkoli to bylo před několika lety považováno za takové tukové játra byl produkován výhradně nadměrnou nebo přehnanou konzumací alkoholu, obzvláště v průběhu času, dnes je známo, že tučná játra se mohou objevit a vyvstávat i u těch lidí, kteří nikdy nespalovali alkohol. V těchto případech je z lékařského hlediska konkrétněji přítomnost nealkoholické tukové játry a souvisí zejména s prováděním nevyvážené a zdravé stravy založené na konzumaci potravin bohatých na tuky a málo zdravé a obzvláště při nadměrné hmotnosti (kvůli nadváze nebo obezitě). Navíc může být nebezpečné, pokud nebude ošetřeno včas, protože to může vést cirhóza.
Proto, sledovat nejzdravější životní styl je nejlepší způsob, jak zabránit nástup tukové játry, udržování různorodé a vyvážené stravy založené na spotřebě čerstvých a přirozených potravin (jako je ovoce a zelenina, celozrnné a celozrnné, luštěniny, ryby, bílé maso a ořechy), pravidelné fyzické cvičení, pokud možno denně a denně po dobu nejméně 40 minut, stejně jako vyvarovat se nebo snížit spotřebu alkoholických nápojů, průmyslových pekařských výrobků a slaných svačin s vysokým obsahem nasycených tuků a velmi mastných potravin nebo potravin.
Z přirozeného hlediska je možné léčit nebo dokonce zabránit vzniku tukových jater. K tomu, kromě zdravotního poradenství uvedeného v předchozích řádcích, si můžete zvolit určité infuze z léčivých rostlin s ochrannými, čisticími a regenerujícími účinky jater. V tomto ohledu mluvíme o třech nejzajímavějších lékových infuzích.
3 nejlepší infuze pro léčbu tukové jaterní přirozeně
Infuze artičoku
Jak artyčok, tak artyčok se stávají dvěma úžasnými produkty nebo přírodními potravinami s uznaným hepatoprotektivním účinkem, které jsou obzvláště užitečné v době, kdy pomáhají játrem úplně a zcela přirozeně eliminovat trávu nahromaděnou v buňkách.
Nutné složky
- 1 lžička sušené alchachofery
- 1 šálek vody
Kroky pro přípravu infuze
Pro přípravu infuze musíte jen vařit ekvivalent šálku vody v hrnci. Když se voda začne vařit, přidá se artyčok a nechá se vařit po dobu 3 minut. Po uplynutí této doby vypněte topení, zakryjte a nechte další odpočinek 3 minuty. Nakonec se propaš a napije.
Jak se má infuze užívat?
Tuto infuzi můžete užívat maximálně 3 šálky denně, nejlépe půl hodiny před jídlem.
Infuze mléka bodláka
Pravděpodobně jsme v přítomnosti jednoho z nejpopulárnějších a nejznámějších léčivých rostlin v přirozeném pečeni v játrech díky obsahu Silymarin, Silymarin je přírodní sloučenina s účinkem nebo hepatoprotektivním účinkem, což znamená, že pomáhá chránit buňky jater. Ale tato kvalita zůstává nejen zde, protože je také vynikajícím regenerátorem jaterních buněk.
Nutné složky
- 1 čajová lžička mléka
- 1 šálek vody
Kroky pro přípravu infuze
Pro přípravu infuze musíte jen vařit ekvivalent šálku vody v hrnci. Když se voda začne vařit, přidejte auto a nechte jej vařit po dobu 3 minut. Po uplynutí této doby vypněte topení, zakryjte a nechte další odpočinek 3 minuty. Nakonec se propaš a napije.
Infuze pampelišky
Pampeliška je další z léčivých rostlin známých pro léčbu tukových jater a pro péči jak o játra, tak o žlučník obecně. Je to vynikající čistič jater a nádherný diuretikum, což znamená, že pomáhá snižovat trávu a eliminovat nahromaděný tuk v játrech.
Nutné složky
- 1 lžičku pampelišky
- 1 šálek vody
Kroky pro přípravu infuze
Pro přípravu infuze musíte jen vařit ekvivalent šálku vody v hrnci nebo hrnci. Když se voda začne vařit, přidejte pampelišku a nechte ji vařit po dobu 3 minut. Po uplynutí této doby vypněte topení, zakryjte a nechte další odpočinek 3 minuty. Nakonec se propaš a napije.
Jak si užívat infuze?
Vychutnejte si vlastnosti těchto infuzí při léčbě a boji s tukovou játrou je třeba užívat infuze třikrát denně, vždy půl hodiny před jídlem (snídaně, oběd a večeře). Je možné je spojit dohromady, abyste mohli udělat jednu infuzi pampelišky, bodláku a artyčoku.
Obrázky | iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataInfuze jater
