Jak vyrobit okurku a citronovou šťávu

The okurka Jedná se o dobře známou zeleninu, která se v kuchyni používá jako přísada do salátů díky své osvěžující síle. Na světě však můžeme nalézt i různé recepty, které používají okurky mezi hlavními složkami, jako je například okurky nebo oblíbené okurky s řeckou jogurtovou omáčkou. Současně je obvyklé, že ho najdeme jako kukuřičku (například okurky v octě vystupují).

Ale jeho použití není jen v kuchyni. Určitě budete vědět, že je také široce využíván, aby si užíval svých vlastností na pokožce díky bohatosti vitamínů B a vitamínu C, které z něj činí vynikající zvlhčovač. Ve skutečnosti jsou okrasné masky velmi dobře známé, které pomáhají zmírnit a maskovat tmavé kruhy a sáčky pod očima, a také dělat domácí a přírodní krémy s hydratačními a výživnými vlastnostmi.

Kromě salátů lze okurku použít k přípravě široké škály zdravých a přirozených receptů. Například při předchozí příležitosti jsme vysvětlili výhody okurky vody , přírodní nápoj velmi bohatý na alkalizační a antioxidační účinky, pomáhá eliminovat toxiny a čistí tělo a je vhodný pro hubnutí.

Můžeme také udělat skvělé okurkovou šťávua doprovázet ji jedním z nejužitečnějších přírodních nápojů: citronová šťáva, Vysvětlujeme, jak to udělat snadno doma.

Jak připravit okurku a citronovou šťávu

Abyste tuto šťávu vyrobili, potřebujete pouze 1 velkou okurku, 1 citron a půl sklenici vody (chcete-li snížit kyselou chuť citronu, jinak šťávy nejsou tak silné).

Nejprve umyjte okurku i citron dobře. Okurku nakrájejte na plátky a vložte je do sklenice mixéru (nebo mixéru). Rozdělit citrón na polovinu a stisknout ho, aby se dostala veškerá šťáva. Nyní přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu do sklenice mixéru a dobře promíchejte, dokud nebudou integrovány obě složky. Připraven!

Výhody okurky a citronové šťávy

Věděli jste, že existuje mnoho výhod přírodní okurky a citronové šťávy? Stává se ve skutečnosti přírodním nápojem velmi bohatým na léčivé, hojivé a výživové vlastnosti. Zdůrazňuje následující:

Čištění a diuretický nápoj: jak okurka, tak i citrón vystupují jako dvě extrémně depurativní potraviny s výborným diuretickým účinkem. Proto se stává vynikající možností, když potřebujete vyčistit vaše tělo, zejména játra a ledviny.
Osvěžující a zvlhčující nápoj: stane se ideálním nápojem na léto, zejména v těch dnech, které jsou horké, protože nám pomáhá přirozeně obnovovat a také hydratovat naše tělo.
Pomozte odstranit toxiny: právě proto, že je to čistící a diuretický nápoj, tato šťáva je také ideální, aby pomohla našemu tělu odstranit nahromaděné toxiny.
Aplikovatelný zvenčí, ideální pro spálení: šťáva z okurek a citronu je vynikající volbou, když se nanáší na kůži, zvláště když jsme spálili po slunění po celý den.
Výborný tonik pro kůžiKromě toho, že je užitečná pro spálenou pokožku, také se stává nádherným tonikem, ideální pro přirozenou výživu pokožky. Ve skutečnosti existuje mnoho specialistů, kteří se shodují, že je to jedna z nejlepších toniků, které existují k omlazení pokožky.

Obrázky | Mallory Dash / Kirsten Loza TémataRecepty na džusy