Jak odstranit ranní nádech, když se ráno probouzíte

The špatný dech v dopoledních hodinách, také volal halitózaJe to běžný problém, který se objevuje u mnoha lidí bez toho, aby si je uvědomili, protože jsou citlivější na vnější zápach než na ty, kteří přicházejí z úst.

Ačkoli je to problém, který ve skutečnosti neznamená nebezpečí pro osobu, která trpí, může lidi, s nimiž mluví ve svém prostředí, nepohodlně, a proto trpí tímto problémem v nepohodlí. ,

Dále vám řekneme, jak odstranit ranní nádech ráno probuzením, jeho příčinami a přírodními prostředky k potírání tak, aby vás během prvních hodin vašeho dne neobtěžovalo.

Proč se objeví halitóza ráno?

Jak je dobře známo, metabolismus těla je pomalejší, když spíme, všechny procesy se zpomalují a to platí také pro jeden z důležitých procesů pro zdraví úst, pro zpracování slin, protože to funguje jako antibakteriální činidlo, které eliminuje bakterie, které se tvoří v našich ústech, když spíme.

Tento proces nedochází se stejnou účinností, což vede k proliferaci bakterií v ústech, které vznikají velmi rychle a vytvářejí to, co známe jako halitózu.

Ve skutečnosti se stává intenzivnější, neboť více zbytků zůstává v ústech před spaním, a to i na nejvzdálenějších místech našich zubů.

Je třeba také poznamenat, že některé návyky a potraviny mohou podporovat tvorbu halitózy, jako je alkohol a kouření, nebo určité potraviny, například koření. Ty by měly být vyloučeny, alespoň hodiny před spánkem.

Přírodní prostředky pro halitózu

Halitóza je obvykle eliminována, jestliže se jíst nějaká jiná potravina a přirozeně se aktivuje slin v ústní dutině, čímž se opět působí jako ústa na odstranění bakterií v ústech a obnoví se její normální fungování, jiným způsobem, jak tento problém řešit, může být Použijte ústní vodu před spaním, stejně jako správné čištění a zkontrolujte, zda na zubech nejsou žádné zbytky jídla.

Vyvarujte se kouření a pití alkoholu v hodinách před spánkem může být také způsob, jak vyřešit problém halitózy, zvláště pokud je to těžké, snažte se dělat hodiny před spaním, stejně jako celnice, jako je žvýkání tabáku může být jedním z nejzávažnější příčiny vzniku halitózy.

Stejně tak káva může být jedním z důvodů vzplanutí halitózy, pokud pijete kávu, zkuste to nečinit v hodinách velmi blízko před spaním, kromě toho, abyste zabránili halitóze, můžete ušetřit těžké problémy s nespavostí, které mění váš spánkový plán ,

Pití vody před spaním může sklenice vody navlhčit ústa, aby se tak snadno neprášila před spaním, což zabraňuje tvorbě bakterií tak snadno a způsobuje nežádoucí halitózu.

I přes to, že není tak častým důvodem, halitóza by mohla být také produkována některými lékařskými, které užíváte, nejprve se ujistěte, že některá léčiva jsou příčinou špatného dechu, který máte, a pokud ano, stačí ji dokončit a počkat trochu že toto zmizí, pokud tomu tak není a je to lék na nepřetržité a dlouhodobé podávání, poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda můžete dosáhnout náhrady tohoto léku.

Žvýkačka může být ráno pro halitózu, neboť podporuje normální mentolový zápach a také podporuje produkci slin, která, jak již bylo zmíněno výše, podpoří eliminaci těchto bakterií.

Halitóza není problém velkého nebezpečí, ale může zhoršit osobní život lidí; S přírodními léky uvedenými v předcházejícím, budete se moci ráno probudit ráno a vědět, jak rychle a efektivně zmizí z déle denního dechu. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.

Barbara O' Neill, čistý vzduch a střídmost (Říjen 2021)