Špatné zvyky ledvin

The ledviny jsou základním orgánem při detoxikaci a čištění našeho organismu, protože močí mají na starosti odstranění těchto toxinů a různých odpadů, které naše tělo nepotřebuje.

Ve skutečnosti se stává jedním z hlavních filtrů naší krve, zachovává, co naše tělo může využít, a očistí a eliminuje to, co naše tělo opravdu nepotřebuje.

Přestože se jedná o některé z nejdůležitějších funkcí, faktem je, že jsou také odpovědní za regulaci krevního tlaku, hydrosalínovou rovnováhu a následně stimulují tvorbu červených krvinek v krvi.

Nicméně, i když jsou zodpovědní za proces čištění organismu, je možné, že v určitých časech nebo kvůli určitým patologiím nepracují správně. Jak jistě víte, kreatininu Používá se jako parametr pro poznání funkce a stavu ledvin, který se zvyšuje, když ledviny nefungují dobře.

Pravdou je, že krmení je zásadní, pokud jde o pečujte o ledviny, zvláště když konzumují potraviny nebo produkty, které nemusí být vhodné, protože je dráždí nebo poškozuje:

Vysoká spotřeba bílkovin

Potraviny bohaté na bílkoviny mají tendenci vyžadovat zvýšené úsilí z ledviny k jejímu odstranění, zvláště pokud jsou tyto potraviny bohaté na živočišné bílkoviny.

Zdůrazňují především potraviny, jako je maso, sýry, vejce a mléčné výrobky. Samozřejmě, nedoporučuje se je vyloučit ze stravy, ale konzumují pouze konzumované potraviny bohaté na bílkoviny.

Nadměrný příjem soli

Jak jsme již věděli v předchozí poznámce, ve které jsme hovořili o důsledcích přebytečného sodíku, ačkoli sodík je pro náš organismus základním minerálem, je skutečností, že musíme převyšovat jejich spotřebu.

Zejména sodík vytváří nebo způsobuje zvýšené úsilí v ledvinách, což může v průběhu času vážně ovlivnit jeho správné fungování.

Vysoká konzumace potravin bohatých na draslík

Přestože je draslík základním minerálem, který udržuje acidobázickou rovnováhu se sodíkem, reguluje množství a normální distribuci vody v těle a také se podílí na produkci bílkovin, může být nadměrná konzumace potravin bohatých na draslík nedoporučuje se, zvláště jestliže ledviny již trpí nějakou patologií.

Proto se doporučuje mírná konzumace banánů a ořechů.

Dávejte pozor na vysoké hladiny cholesterolu

Lidé s vysokým cholesterolem mají tendenci pravděpodobně trpět problémy s ledvinami.

V tomto smyslu je vhodné, aby osoby s renální insuficiencí redukovaly dietou spotřebu tuků, což by pozitivně upřednostňovalo čas zpomalení patologie.

Obrázek | sheilaz413 Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataLedviny