Jak vyčistit plíce

The plic jsou to anatomické struktury, které patří do dýchacího systému a nacházejí se v hrudní kleci, která se skládá ze souboru kostí, které obsahují žebra, dorzální obratle a hrudní kosti, skládající se z části mezi bází krku a membránou , a že kromě toho, že obsahuje plíce, obsahuje srdce.

S ohledem na funkce plic, nacházíme se hlavně se dvěma základními funkcemi: funkce dýchání (v alveoli je průchod kyslíku ze vzduchu do krve, stejně jako průchod oxidu uhličitého z krve do vzduchu) a funkce, která není dýchací ( který mimo jiné zahrnuje funkci externího filtru, metabolické účinky a systém prostaglandinů).

V době pečujte o plíce velmi dobrou volbou je pomáhat při jejich přirozeném čištění, detoxikovat je od všech nečistot, které mohou mít nepříznivý vliv na jejich zdraví.

Tipy pro přirozené čištění plic

V první řadě je nejvhodnější věcí, než začnete s čištěním plic, pokusit se snížit nebo dokonce na několik dní odstranit škodlivé návyky, jako je tabák.

Na druhou stranu se doporučuje odstranit všechny mléčné výrobky, nejméně dva až tři dny před zahájením čištění, protože narušují proces detoxikace trávením pomaleji tělem.

Čistota plic na 3 dny

Před zahájením třídenního režimu detoxikace doporučujeme konzultovat s lékařem.

Před prvním detoxikačním dnem

Před spaním si pijte 1 šálek bylinného čaje, vyrobeného z lžičky artyčoku, plantainu a senny (v rovných částech). Pomůže vám přirozeně vyčistit střeva, což bude užitečné pro zahájení procesu detoxikace plic.

Detoxikační proces (budete muset tento proces opakovat po dobu 3 dnů)

Při snídani: Smažte 2 citróny, abyste získali svou šťávu a promícháme ji sklenicí vody. Pijte ji před snídaní. Pomůže vám trávit alkalizující pokrmy, užitečné pro regeneraci plic.
Mid-morning: Sklenici mrkvové šťávy, pokud možno čerstvě připravená. Je užitečné alkalizovat krev během 3 dnů, kdy trvá čištění.
Na oběd: Vytvořte džus založený na špenát, petržel, mrkev a celer. Je to nápoj bohatý na draslík, užitečný jako čistící tonikum.
Při občerstvení: Stiskněte 2 grapefruity a napijte šťávu. Pokud je jeho vůně velmi silná, můžete ji smíchat se sklenkou minerální vody; protože myšlenkou je detoxikace plic a organismu, nedoporučuje se je oslabit, ale pít přirozeně.
Před spaním: Pijte sklenici brusinkové šťávy. Borůvky jsou ideální pro boj s bakteriemi, které mohou existovat v plicích; Kromě toho působí jako antioxidanty.

Domácí lék na očištění plic

Pokud nechcete sledovat třídenní detoxifikační proces, o kterém jsme se zmínili v předchozích řádcích, navrhujeme jednoduchý domácí přípravek, který je obzvláště užitečný.

Je to stejně jednoduché jako vytváření výparů s expektorantními bylinami, jako u eukalyptu. Měli byste pouze vařit 2 šálky vody a listy eukalyptů po dobu 5 minut; Poté vypněte oheň, posaďte se na pohodlné místo a položte obličej na hrnci vodou a eukalyptem, přičemž dbáte na to, abyste se nepálili párou, a zakryjte si hlavu pomocí ručníku. Klíčem je dýchat eukalyptovou páru nebo páru po dobu 15 minut. Doporučuje se, aby to bylo v noci před spaním.

Obrázek | joey.parsons / lindsayshaver Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře.