Perly večerní puppy: výhody, jak je užívat a kontraindikace
Po celé Severní Americe roste to, co je znáno jako večerní pupenka, rostlina, která obklopuje ve svém interiéru všechny druhy léčivých a léčebných vlastností to by nemělo být přehlíženo. Ve skutečnosti se právě v jejich semenech nachází vysoká koncentrace linoleový olej (70%) které jsou charakterizovány jako a nevyčerpatelným zdrojem Omega 6, To je důvod, proč olej z večerní pupence Stává se úžasnou tekutinou díky svým neuvěřitelným vlastnostem, zvláště pro ženy.
Mezi jeho hlavní funkce je třeba poznamenat, že tyto Mastné kyseliny jsou zodpovědné za udržování a stabilizaci buněčných membrán s cílem, aby byl hormonální růst vždy správný, a proto je samozřejmé, že jsou nejvýhodnější léčit všechny typy kardiovaskulárních onemocnění a zlepšit nervový systém.
Také je možné tuto kyselinu linolovou nalézt v jiných rostlinných olejích, jako je slunečnicový olej, v některých oříšcích, jako jsou lískové ořechy, vlašské ořechy a mandle, v sérii tuků živočišného původu.
Hlavní přínosy večerních perlí
Odtud byl současný lék Máme za úkol syntetizovat tuto rostlinu v perličkách a tabletách, které můžeme užívat ústně bez problémů. Chtěli byste vědět, co vaše Hlavní přínosy pro zdraví? Pokud ano, požádáme vás, abyste neztratili zřetel na následující body:
Snižte hladinu cholesterolu v krvi
Perly večerní pupence jsou charakterizovány snížení hladiny "špatného" cholesterolu (LDL) v krvi přes žíly a tepny našeho těla. Proto se jedná o živinu, kterou je třeba vzít v úvahu u všech lidí, kteří trpí Obezita a chtějí zhubnout zcela přirozeným způsobem.
Navíc, pokud se připojíme k těmto perličkám ke zdravé a vyvážené stravě společně s každodenním a stálým cvičením, jsme si jisti, že se můžete také vyhnout všem druhům kardiovaskulárních onemocnění, jako je hypertenze o infarkt myokardu.
Hydratujte a vyživujte si pokožku
Veškerý rostlinný olej nalezený uvnitř těchto perel je také a silný antioxidant které nám pomohou zvítězit v kvalitě života. Ve skutečnosti, Večerní pupen je schopen hydratovat pokožku a hladinu kolagenu v něm vzrůstá značně.
Tímto způsobem dosáhneme že naše pleť získává pružnost, To se pak přenese do rozloučení s vráskami a nedokonalostmi nakonec získá mnohem omlazovanější vzhled.
Zlepšete naši obranu
Je třeba také poznamenat, že tabletky večerní puppy mohou být podávány přímo orálně, pokud chceme zlepšit a posílit celý imunitní systém, Pravdou je, že toto je třeba vzít v úvahu již v zimě, kdy nízké teploty jsou pořadí dne, které způsobuje, že jsme více vystaveni nachlazení nebo chřipce.
Regulují celý náš nervový systém
Bylo prokázáno, že perle večerní pupeny také regulují celý náš nervový systém, protože podporují aktivaci určitých neurotransmiterních buněk, které se nacházejí uvnitř mozku.
Díky tomu budeme schopni eliminovat stavy stresu a úzkosti, které se tak projevují v těch dnech týdne, kdy musíme v naší práci řešit všechny profesionální úkoly.
Jak si vezmout perly večerní pupence a těšit se z jeho výhod
Klíčem je sledovat různé náznaky, které najdeme v kontejneru, který jsme koupili z perel večerní pupence. Je však pravda, že se nejčastěji setkáváme perly večerní pupence s 500 až 1000 mg oleje večerní pupinky.
V tomto smyslu je nejběžnější konzumujte 1 perlu večerní pupenky s každým jídlem, až dosáhnete 3 perly každý den.
Neexistuje doporučená doba odpočinku nebo známé vedlejší účinky v případě konzumace ve velkém množství, avšak v každém případě se vždy doporučuje dodržovat pokyny odborníka.
Jaké kontraindikace mají perle večerní pupence?
Jak jste již viděli, perly večerní žloutky nám přinášejí různé výhody pro naše zdraví. To však neznamená, že tyto přírodní tablety mají řadu kontraindikací, A od dalšího bodu budeme krátce prověřit všechny z nich, abyste je měli velmi dobře:
- Nedoporučují se těhotným ženám, Mono-nenasycený olej večerní pupen může mít nejvíce negativní vliv na vývoj plodu. Z tohoto důvodu se zdá velmi důležité konzultovat s gynekologem nebo pediatrem, než začnete užívat.
- Neměly by být po chirurgickém zákroku. Podporou krevního oběhu může dojít k nežádoucímu krvácení po operaci. Proto by měla být po operaci snížena spotřeba perliček večerní.
- Nedoporučuje se u lidí s epilepsií. Perlové večerní perly mohou způsobit mírné zvýšení epileptických záchvatů, takže je velmi důležité poradit se specialistou, aby nám říkal, zda je můžeme normálně užívat.
Vlastnosti perly večerní pupence, zkrátka
Jak jsme zmínili, tzv olej z večerní pupence Je charakterizován jako olej, který, jak jeho název naznačuje, je získáván z večerní pupenka (nebo primula), rostlina ze Severní Ameriky, která byla představena v Evropě kolem 17. století.
Ne nadarmo se to stalo během válek, k nimž došlo v osmnáctém a devatenáctém století, kdy byly spotřebovány jako způsob, jak zmírnit jejich hlad.
Pokud jde o vlastní ženského zdraví samo o sobě musíme uvést, že večerní pupenka To je považováno za rostlinu ženy, ze které je shora uvedeno olej z večerní pupence, který obsahuje velmi zajímavé množství vlastnosti a zisky.
Po prvním lisování za studena se získá asi 10% svých semen olej bohatý na esenciální mastné kyseliny, zejména kyselinu gama linolenovou.
Je vhodná pro ženy, které jsou v průběhu menstruačního cyklu, konkrétně během druhé poloviny cyklu, protože pomáhá snížit jejich příznaky.
Je také užitečné užívat si zdravou, zdravou a hydratovanou pleť, a to právě díky obsahu esenciálních mastných kyselin. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
