Humr norský: vlastnosti a výhody

The měkkýšů Jedná se o charakteristickou potravu moře, která je charakterizována jako extrémně zdravý potravinářský výrobek, obzvláště bohatý na minerály a převážně nízký obsah tuku.

Ačkoli musíme být opatrní při zneužívání jejich spotřeby, jelikož tato potravina (bohatá na puriny) může způsobit zvýšení úrovně vysoká kyselina močová v krvi. Proto je doporučena mírná konzumace jakéhokoliv druhu mořských živočichů.

S ohledem na různé vlastnosti, které poskytují, a při předchozích příležitostech jsme mluvili o tom ústřic, hřebenatky, krab a škeble, Ale tentokrát je to obrat nádherného a nádherného Humr norského.

Výhody humra severského

The Humr norského jsou to druhy mořských živočichů, které jsou docela podobné kobylka, Ve skutečnosti mají spoustu věcí společného, například z hlediska výživy mají charakteristickou sladkou chuť.

V případě Humr norského, jsou slané korýše s charakteristickou jasně růžovou barvou, která se ve skutečnosti může stát vynikajícím společníkem nebo dobrým náhradníkem krevety.

Z hlediska výživy vyniká minerální bohatství (mezi které patří draslík, selén, hořčík a vápník), stejně jako vitamíny (vitamín E a vitamín B12).

Stejně jako u kraba, humři vystupují, protože mají nízký obsah kalorií a nasycených tuků, takže se stávají zdravou výživou, která může být konzumována při dietě s hubnutím.

Obrázek | kroszk @ Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.