Noni: výhody a nutriční vlastnosti
Kdo by nebyl schopen vychutnat nádhernou chuť tropického ovoce? Jak její chuť, tak její vzhled jsou v určitém smyslu odlišné - a velmi charakteristické - především proto, když je porovnáme s ovocem, který rozhodně není tropického původu. Tak je tomu například u ovoce lahodného jako kiwano, carambola nebo mangosteen.
Dnes chceme s vámi mluvit noni, lahodného tropického ovoce z ostrova Tahiti, v jižním Tichomoří, i když ho najdeme také na Fidži, na Novém Zélandu, v Austrálii a Malajsii.
Jedná se o ovoce, které je získáno z rostliny noni a jehož vzhled je vlastně velmi charakteristický, protože má stejnou velikost jako brambor, má žlutou barvu (která se po zralosti zbarví na bílou), a s opravdu zvědavým tvarem, jak vidíte ve snímcích, které doprovázejí tento článek.
Nejdůležitější výhody noni
I přes to, že má hořkou chuť a necítí velmi dobře, je to ovoce tropického původu, které poskytuje zajímavé výhody a nutriční vlastnosti, a proto se obvykle používá jako doplňková výživa. Ve skutečnosti, s tímto ovocem známý noni džus (nebo šťávy noni).
Je to ovoce stabilizátor pH, kromě jídla schopného neutralizovat kyselost. To umožňuje stabilitu funkce jater, ledvin, močového měchýře a slinivky břišní, mezi jinými orgány.
Pomozte posílit imunitní systém, takže je to ideální ovoce, pokud jde o zvyšování obrany a dobré zdraví v tomto ohledu. Kromě toho je schopen odstranit bakterie a viry.
Stává se spojenským plodem pro ženy, vzhledem k tomu Pomáhá snížit typické příznaky menstruace, a je také užitečné během menopauza, protože také snižuje nejběžnější příznaky.
Je to dobré protizánětlivá, zatímco pomáhá zmírnit kloubní záněty, Na druhé straně pomáhá také snížit astma a alergie a je vynikajícím zdrojem energie.
Nutriční vlastnosti noni
Z nutričního hlediska je noni plodem, který poskytuje jak vitamíny, tak i minerály. Obsah vitaminů se vyznačuje přítomností vitamínu C, zatímco mezi minerály se vyznačuje přítomností vápníku, zinku a železa.
Na druhou stranu poskytuje také dobré množství bílkovin a vláken, což je ideální pro zmírnění zácpy a zlepšení intestinálního průchodu.
Obrázky | Scot Nelson / takomabibelot Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůžete a neměli byste nahradit konzultaci s odborníkem na výživu. Doporučujeme konzultovat s důvěryhodným odborníkem na výživu.
