Jak poskytnout minerální soli do našeho těla po průjmu
The průjem je změna střev, která se objeví kvůli různým příčinám: otrava potravinami, infekce určeným virem (rotavirus, norovirus, astrovirus nebo enterální adenovirus) a také existencí některých onemocnění nebo patologie, jako je například syndrom podrážděného střeva nebo Crohnovy choroby nebo nedostatečnosti pankreatu. Stejně tak může vzniknout jako důsledek neustálé udržování stresu i úzkosti, které způsobují nervy a napětí v žaludku a střevech a nevykonávají správně své základní funkce.
Nejvíce zřejmým příznakem, který trpíme průjem, je vzhled a zvýšení počtu střevních pohybů, více než 3 stoličky za den a snížení konzistence, jsou mnohem tekutější nebo velmi měkké. Je však také běžné, že tyto dvě příznaky jsou doprovázeny jinými, jako jsou: nevolnost, zvracení, bolest břicha, nesnášenlivost jídla, nadměrné pocení, bolesti svalů a horečka.
Základní doporučení, které je třeba dodržet, když máme průjem, je vypít velké množství tekutin, protože tímto způsobem přispíváme k našim tělesným tekutinám a správně je hydratujeme a vyvarujeme se dehydratace. Měli byste to však mít na paměti Užívání pastovitých a suchých úst je již příznakem dehydratace, takže klíčem je pokoušet se vždycky pít tekutiny a vždy v malých sipcích, abyste se tomuto bodu nedostali.
Proč jsou ztracené tekutiny s průjmem?
Když máme průjem, a to buď otravou potravinami, infekcí určitého viru nebo zánětlivým onemocněním střev, dochází ke změně pohybů střev, které způsobují, že vzhled stolice je tekutější a měkčí než normální, V důsledku toho nejsou kapaliny absorbovány.
A co víc, průjem zvyšuje ztrátu tekutin přes evakuace a s touto tekutinou také ztrácejí soli, které se skládají z chemických látek, které musí naše tělo správně fungovat. Zvláště u dětí, mladých dětí a starších dospělých může být tato ztráta tekutin vážná.
Obvykle je u hnačky, pokud neposkytujete správně tekutiny, dehydratace, nejčistší příznaky jsou: sucho v ústech a jazyku, žízeň, tmavá moč a méně často než normální, suchá kůže, únava, závratě a mdloby.
Tipy pro poskytnutí soli tělu po hnačce
V mnoha případech jediné nezbytné lékařské ošetření je nahradit tekutiny a ztracené soli našeho organismu s průjem. Proto je na jedné straně nutné zajistit pití vody v malých džbáních, polévkách a polévkách, infuzích a ovocných šťáv. Ale, a pokud jde o poskytování prodeje?
V těchto případech sérum to je vždy nejlepší možnost, protože spočívá v rozpouštění minerálních solí a glukózy ve vodě, které přispívají k organizmu těmto sloučeninám a cenným a základním látkám, které ztratily průjmem.
V lékárnách se sérum prodává v sáčcích, které se připravují jeho mícháním s malou vodou. V tomto smyslu je obvyklým vzorem mísit obsah obálky s litrem vody ve skleněné nádobě a pít po celý den v malých džbáních.
Je také možné si doma vytvořit domácí sérum, Jak? Potřebujete pouze 1 litr minerální vody, 2 lžíce cukru, poloviční lžičku soli, půl lžičky sódy a 1 šálek citrónové šťávy. Měl byste vše dobře promíchat a pít po malém po celý den.
Jak vidíme, když máme epizody průjem, je velmi důležité, abychom tělu dodali tekutiny a soli, abychom nahradili to, co bylo ztraceno, a vyvarujte se dehydratace, a proto naše tělo nemůže fungovat správně. Tento článek je publikován pouze pro informační účely. Nemůže a nesmí nahradit konzultaci s lékařem. Doporučujeme vám, abyste se obrátili na svého důvěryhodného lékaře. TémataGastrointestinální poruchy
